怎么增加肠蠕动
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
增加肠蠕动可以通过饮食调理、适当运动、腹部按摩、服用药物、灌肠等方式进行。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解症状。此外，还可以多喝水，也可以促进胃肠道蠕动。
2、适当运动
适当运动可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解症状。患者可以通过慢跑、打太极拳、游泳等方式进行运动。
3、腹部按摩
患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解症状。腹部按摩时，可以将双手放在腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、服用药物
如果患者出现便秘的情况，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。此外，患者还可以遵医嘱服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
5、灌肠
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下通过灌肠的方式进行治疗，可以使用肥皂水等药物进行灌肠，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解症状。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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