美丽瑜伽 健康生活 ——记女教职工健身协会瑜伽体验活动
美丽瑜伽 健康生活
——记女教职工健身协会瑜伽体验活动
2014年12月4日中午来自女教职工健身协会的近30位成员在文体中心1号舞蹈房进行着一个特殊的课程，这是一次以“魅力瑜伽，健康生活”为主题的瑜伽体验活动。
为缓解工作压力下造成的人体亚健康状态，增强体魄提升气质，活跃女教职工业余文化生活，促进女教职工之间的交流和友谊，校女教职工健身协会组织开展了此次活动。
活动中，协会健身指导教练项海珍老师认真讲解、示范瑜伽的基本作用和动作要领，各位成员在项老师的指导下积极地参与模仿、学习。不知不觉间一次体验活动结束了，大家仿佛意犹未尽。
一位协会成员说到：“感谢协会安排这样的体验活动，自己从中体验到瑜伽健身的乐趣，整个人的精神状态都变好了，并希望协会今后能够更多的开展此类活动。”
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