如何提高新陈代谢？
病情摘要
患者35岁男性，询问如何提高新陈代谢，药物选择以及生活上的建议。患者表示容易疲劳，感觉湿气过重。
医生建议
建议患者先到医院检查一下，看有没有贫血等一些消耗性疾病。如果没有这些疾病的话，再看一下中医，用中医调理一下身上的湿气。平时尽量不要熬夜，三餐规律，注意清淡饮食，不要吃生冷瓜果，忌辛辣油腻的食物，适量进行体育锻炼。
医患交流
对话原文
您好，我是百度健康鲍小华医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。
通常情况下，提高代谢的药有健胃消食片、山楂丸等消食类药物，如番泻叶、参苓白术丸等利湿排毒类药物。对于提高新陈代谢药物种类很多，建议在医生指导下根据个人身体状况进行选择。 1.消食类药物：患者如果因为胃肠道消化不良造成积食从而可能影响身体的新陈代谢。可以在医生指导下服用健胃消食片、山楂丸等药物进行治疗，这类消食类药物可以促进胃液和胆汁的分泌，帮助消化，提高机体代谢。 2.利湿排毒类药物：如果体内湿气过重，寒邪淤积，身体的代谢速度也可能会受到影响。可以在医生指导下服用番泻叶、参苓白术丸等药物帮助排出体内水分，从而达到促进新陈代谢的目的。
最好是先到医院检查一下，看有没有贫血等一些消耗性疾病，如果没有这些疾病的话，再看一下中医，用中医调理一下身上的湿气
我这边给您点生活上的建议,您平时尽量不要熬夜,三餐规律,注意清淡饮食,不要吃生冷瓜果,忌辛辣油腻的食物,适量进行体育锻炼
很高兴能帮到您,希望您能点击右下角“+”,给我五星好评,谢谢!
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