鸡肉炒饭 (100 克)的热量和营养成分
鸡肉炒饭
营养成分
食用量
100 克
能源
695 千焦
166 千卡
蛋白质
6.29克
脂肪
6.04克
饱和脂肪
1.23克
多不饱和脂肪
1.703克
单不饱和脂肪
2.627克
胆固醇
53毫克
碳水化合物
21.12克
糖
0.7克
纤维
0.7克
钠
302毫克
钾
125毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
源: fatsecret Platform API
8%
RDA*
(166 卡)
热量分解：
碳水化合物 (52%)
脂肪 (33%)
蛋白质 (15%)
*基于RDA的2000卡路里
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营养总结:大卡
166
脂肪
6.04克
碳水物
21.12克
蛋白质
6.29克
鸡肉炒饭 (100 克)含有166卡路里热量分解： 33% 脂肪, 52% 碳水物, 15% 蛋白质.一般食用份量:食用量卡路里100 克1661 份 （149克）2471 杯329相关炒饭类型的:素食炒饭炒饭虾炒饭猪肉炒饭 查看更多炒饭的营养信息相关米饭类型的:白米即食糙米糙米白米（中粒米，煮熟）白米（短粒米，煮熟）即食白米 查看更多米饭的营养信息相关项目:煲仔饭鸡肉汤饭炸鸡（加面粉或是面包糠）煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）火鸡肉丸 查看更多寻找食物
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