听说茶叶枕头能改善睡眠，是这样吗？怎样用
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听说茶叶枕头能改善睡眠，是这样吗？怎样用
会员64446108女32已回复
听说茶叶枕头能改善睡眠，是这样吗？怎样用喝过的茶叶做呢？还需要放别的什么东西在里面吗？
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健康指导：你好，茶叶枕头舒缓神经是可以帮助睡眠的。一般用的就是泡过的茶叶，然后将这些茶叶晒干，装入枕头就行了。由于每日冲泡的茶叶量有限，所以自己做的话，速度应该挺慢的。希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！
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茶叶枕头小孩是可以使用的。
小孩生理曲度较平直，枕头不能太高，填充茶叶枕头时该注意高度。小孩使用茶叶枕头有助睡眠。茶叶清香，小孩使用茶叶枕头睡觉有助于提升睡眠质量。茶叶枕头对孩子生长发育有帮助。对颈椎有一定按摩作用，有助于孩子血液循环，对生长发育有帮助。小孩可以用茶叶枕头，但枕头高度要合适，有助于营造好的睡眠环境，有助于孩子生长发育，是比较合适的选择。
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