【步骤图】自制健康酸奶 可DIY.的做法
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作者： 張筱的盐_bmer
超市的酸奶有很多添加剂，比如稳定剂，凝固剂，增稠剂等。特别不适合给孩子食用。 自制酸奶天然无添加，而且含有大量的益生菌，最适合调理肠胃，帮助消化了。而且很简单哦。^_^ 用料
纯牛奶（脱脂） 800ml—1L 白砂糖（根据个人） 5-10g 双歧杆菌 1g自制健康酸奶 可DIY.的做法步骤
步骤 1
桶用刚刚烧开的开水泡一下，包括要搅拌的筷子或勺子。然后放些白砂糖（根据个人口感）
步骤 2
先倒少量牛奶，用玻璃棒或筷子充分搅匀。
步骤 3
然后把牛奶和双趾杆菌倒入，搅匀即可。
步骤 4
这就好了还差最后一步。
步骤 5
放入酸奶机 打开酸奶功能 6到10小时 观察到酸奶凝固即可 我一般都是睡前做 早上就可以吃了 吃不完就放冰箱 当天吃完就可以了。
步骤 6
也可以自己Diy 加草莓 芒果 做酸奶盆栽都可以。在配上一些面包就好了。
自制健康酸奶 可DIY.的小贴士
做之前工具要用开水消毒哦。
菜谱创建时间：2015-04-13 19:29:00
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