【步骤图】自制酸奶低脂健康无负担的做法
自制酸奶低脂健康无负担
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作者： 不是星星的鑫鑫
用料
鸡蛋 1个 酸奶 60克 玉米 1根 卷心菜 随自己喜好而定，热量超低的，多吃无妨 黑加仑干 5颗自制酸奶低脂健康无负担的做法步骤
步骤 1
将煮好的冷却，剥成一颗颗放碗里备用，卷心菜洗净后切丝备用，简单粗暴的方法也可以直接用手撕成小块碎片，煮好的鸡蛋切块备用，同理也可用手直接捏成小块…
步骤 2
最后淋上酸奶，撒上几颗黑加仑，美味棒棒哒的沙拉就完成了
自制酸奶低脂健康无负担的小贴士
本菜单的口感随加入的酸奶的口味不同有所差异，推荐加入新希望熟酸奶或菊乐新出的炭烧咖啡味酸奶，味道真是棒呆了！ 用酸奶代替沙拉酱，减少了脂肪和热量的摄入，完全无负担！ ✌️
菜谱创建时间：2017-07-09 10:13:32
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