超模同款冰岛酸奶碗，低卡美味早餐推荐
超模同款冰岛酸奶碗，低卡美味早餐推荐
新鲜水果搭配醇厚的冰岛酸奶，真的是实现了低卡健康的美味！而且让人吃不够～
这里给大家总结了几款高颜值的搭配公式，每一款都不超过300kcal，轻松实现精准控卡！
① 芭乐青提酸奶碗 - 201kcal
半个红芭乐（26kcal）+ 3个青提（41kcal）+ 15g五谷麦圈（65kcal）+ 冰岛酸奶（69kcal）
② 无花果猕猴桃麦片酸奶碗 - 263kcal
1个无花果（32kcal）+ 1个猕猴桃（73kcal）+ 20g烘培麦片（84kcal）+ 1g奇亚籽（4kcal）+ 冰岛酸奶（69kcal）
③ 莓果燕麦酸奶双拼 - 236kcal
30g纯燕麦片（109kcal）+ 100g杏仁奶（26kcal）+ 3g奇亚籽（13kcal）+ 2个草莓（10kcal）+ 5个蓝莓（9kcal）+ 冰岛酸奶（69kcal）
④ 香蕉西柚椰椰酸奶碗 - 246kcal
半个西柚（40kcal）+ 1根香蕉（70kcal）+ 10g无糖椰子片（67kcal）+ 冰岛酸奶
每一款搭配都既美味又健康，赶紧试试吧！
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