熬夜对减肥有没有影响
熬夜对减肥有没有影响
会员18243136已回复
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院中医科三级甲等
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔...
熬夜可能会对减肥造成负面影响。
熬夜会打破正常的生活规律，如果长期熬夜，还可能会导致内分泌紊乱，影响身体脂肪的正常代谢，导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。如果在减肥期间熬夜，脂肪无法正常代谢，进而会影响到减肥的效果，甚至可能会导致体重增加。并且，熬夜还会导致身体无法得到充足的休息，出现精神萎靡、注意力不集中、疲乏等症状，不利于身体健康。
建议减肥人士不要熬夜，养成良好的生活习惯。平时可以适当进行体育锻炼，加速脂肪燃烧，帮助减肥。
有用0
相关问答
熬夜可能会对减肥造成负面影响。
熬夜会打破正常的生活规律，如果长期熬夜，还可能会导致内分泌紊乱，影响身体脂肪的正常代谢，导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。如果在减肥期间熬夜，脂肪无法正常代谢，进而会影响到减肥的效果，甚至可能会导致体重增加。并且，熬夜还会导致身体无法得到充足的休息，出现精神萎靡、注意力不集中、疲乏等症状，不利于身体健康。
建议减肥人士不要熬夜，养成良好的生活习惯。平时可以适当进行体育锻炼，加速脂肪燃烧，帮助减肥。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
在减肥期间的求美者，一般不能熬夜。
肥胖是由于多种原因导致体内脂肪堆积过多，体重异常增加的一种情况，内分泌紊乱、不良的饮食习惯、运动量较多等因素都有可能会导致肥胖，如果求美者在减肥期间熬夜，可能会导致内分泌失调，不利于体内毒素的排出，不仅可能会影响到减肥的效果，还可能会出现黑眼圈、皮肤暗沉、长痘痘等情况。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
抽烟对减肥有一定的影响，一直以来网上都流传着抽烟减肥戒烟发胖的说法，抽烟可以减少人的食量，可以渐渐的感觉到厌食，体重自然会减轻，不过等想戒烟的时候又会胖起来。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
减肥熬夜不掉秤，通常是因为缺乏运动锻炼、长期熬夜等导致。
1、缺乏运动锻炼：如果在减肥过程中缺乏锻炼，也会出现不掉秤的现象。可以适当参加一些有氧运动，如慢跑、游泳、打乒乓球和跳绳，每天锻炼一小时可以促进脂肪燃烧。
2、长期熬夜：如果在减肥期间熬夜很长时间，身体得不到休息，就会出现不掉秤的情况。建议每天需要睡6到8个小时，尽量不要熬夜太久。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
需要知道服用的是什么样的减肥药。可以查看药物说明，孕妇可不可以吃，妊娠前期是敏感时期。如果想要这个孩子，一定要及时停药，除了要做好孕期出生检查筛查异常外，还要注意休息，如果不打算要尽快处理。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
肯定是会有一定的影响的，减肥药物在自己怀孕期间是不能够服用的，不然可能对胎儿造成不健康的后果，在孕期的时候注意饮食，平时加强营养，可以多吃点蔬菜水果之类的食物，可以做慢走之类的运动的，自己比较胖的时候可以去医院做个血糖的检查看看，生产过后再进行一些有氧运动。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
慢性前列腺炎是如何形成的 肝硬化在一起用餐传染吗怎么预防 早期肝纤维化如何自检 肝功能异常的病因有哪些 口服保肝抗炎药有哪些 如何抗炎保肝护肝 慢性胆囊炎有何症状怎样治疗 慢性胆囊炎症状哪里疼有什么症状 胆囊炎发病机制及如何治疗 胆囊炎是什么引起的如何用药相关知识
孕前喝广通源减肥茶对胎儿有影响没有
熬夜对健身的影响有多大 训练者不可忽视的重点
熬夜会影响新陈代谢吗
经常熬夜，会不会影响生孩子？
熬夜对身体有哪些危害
暑假熬夜对人体有什么危害
昆明男性经常熬夜会影响生育吗?
喝碧生源减肥茶对性生活有影响吗？女性会不会没有性反...
熬夜会影响代谢功能吗
减肥熬夜还是增肥
网址: 熬夜对减肥有没有影响 https://m.trfsz.com/newsview730199.html
