胖一斤需要摄入多少热量
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宝宝出生多少斤算正常体重 判断新生儿出生以后体重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月产的婴儿体重一般不能低于2500克，也就是说最少要5公斤以上。从另外一个角度来看如果体重过大超过了4公斤，也就是说8斤以上的新生儿叫做巨大儿，这种体重也是不正常的。产生巨大儿的原因都是和母亲孕期的饮食或有一些疾病有关的，比如说糖尿病的妈妈可能会产生巨大儿，如果说体重小于5斤的也要判定是正常的生理不足还是属于月份不足也就是说早产原因造成的，如果是早产体重和年龄平行也可以算作是正常的。所以总的来说正常的足月的宝宝体重是在5~8斤之间，过高或过低都是不正常的。 01:56 宋平 主任医师邯郸市中心医院 2021-05-31 8818次 
儿童一天需要多少钙 一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。 01:43 宋平 主任医师邯郸市中心医院 2021-08-23 7260次 
一天吃一斤葡萄会胖吗 一天吃一斤葡萄是不会长胖的。葡萄里面除了含有的糖分以外，还含有丰富的膳食纤维，能够使人产生饱胀感，在一定程度上能够减少食欲，减少食物的摄入，同时就会减少热量的摄入，对于减肥反而具有一定的促进作用。而且葡萄中含有非常丰富的水分，具有一定的利尿的作用，可以促进排尿，促进人体的新陈代谢。所以一天吃一斤葡萄，不仅不会发胖，而且还会促进新陈代谢，有一定减肥的保健功效。但是减肥要注意保证营养均衡，不能只吃葡萄，防止出现营养不均衡，应该还要饮食多样化，适当的运动健身，才是健康的减肥方式。 李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心 2021-01-07 17937次 
一天瘦一斤正常吗 这个问题问得有些笼统，就是当一个肥胖的患者，正处于减肥初期，他一天瘦一斤也是正常的。运动减肥主要就是调节代谢功能，增强脂肪的消耗，促进脂肪的分解。运动可以增加人体对糖和蛋白质的利用，防止多余的糖和蛋白质的转化，从而减少脂肪的形成。另外，还应该要注意，就是当一个并不是很胖的人，或者是一个特别瘦的人，最近一段时间一天瘦一斤，这个情况下就应该要注意了，是需要去医院测一下血糖是否有一些糖尿病的症状。如果情况严重的话，需要在医生的指导下服用一些药物来进行治疗。注意少吃一些含糖量比较高的食物，像一些芒果或者是荔枝，像甜点，糖果等都应该注意避免摄入。 黄萍 主治医师扬州市中医院 2019-06-29 18642次 
减肥摄入多少热量 病情分析：适当的减肥能有利于身体健康，还能使身体苗条，变得越来越美丽。但不能急于求成，要循序渐进的进行。意见建议：减肥主要是管住嘴迈开腿，摄入的热量要小于燃烧的热量，每天摄入多少热量要根据个人的身体活动值进行计算，没有固定数据。一般不是体力劳动者每天消耗2400到2700千卡热量，摄入的热量要低于2400到2700千卡。 李华 主治医师朝阳市中心医院 2019-06-25 4304次 
减肥每天摄入多少热量 病情分析：减肥每天建议成人摄入2000卡路里，女性要适当的少摄入一点，可以摄入1600~1800卡路里。摄入的热量应当根据患者体重，身高以及每天工作的强度来决定。意见建议：建议患者制定合适的卡路里摄入量，然后根据食物热量表选择合适的食物。一天的热量如果摄入的太少，会导致患者出现营养不良，对身体造成一定的影响。 孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院 2020-03-14 6810次 
胖一斤需要摄入多少热量 长胖一斤一般需要摄入2000大卡左右的热量。一斤等于500克，如果是碳水化合物，则可以产生2000大卡的热量。如果是蛋白质，则可以产生的卡路里也是2000大卡。如果是脂肪，则产生的热量就多了，大概是4500大卡。一般来说每天从食物中摄取的热量超过日常运动所消耗的热量就会胖。由于每个人的身体情况不同， 方霖 主治医师南方医科大学南方医院 2022-01-18 47799次 
一斤虾多少热量 一斤虾热量大概在500大卡至600大卡，平时生活中可以适量吃虾，但应避免一次吃过多。虾是一种比较常见的海鲜类食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的钙物质、蛋白质等，这些物质是人体不可缺少的重要营养物质，不仅可以为身体提供能量，而且还有利于骨骼的生长和发育。但是虾的热量比较高，如果是一斤虾，热 聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院 2023-10-08 0次相关知识
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