减脂要不要喝左旋肉碱
复禾健康
减脂要不要喝左旋肉碱
2020-05-24 19:00
问题描述：（女,33岁）我现在正在减脂，已经成功瘦了5斤，不知道还要不要喝左旋肉碱。减脂要不要喝左旋肉碱？
医生回答(2)
病情分析：如果能通过运动控制体重，最好是不要吃左旋肉碱，但在通过运动或者通过饮食没办法控制体重的情况下，可以吃左旋肉碱，左旋肉碱可配合减肥，能起到燃烧脂肪的作用，还可以帮助人体降三高。不过想要让左旋肉碱达到更好的效果，中途需要做有氧运动。
2020-05-24 19:53:10
病情分析：这个可根据自己减肥效果来看，如果觉得减肥效果还不错，最好是不吃减肥药，控制效果不佳的情况下再联合左旋肉碱来减肥。左旋肉碱减肥的原理是通过刺激肠胃来促进大肠的蠕动，也能抑制脂肪的吸收，还能燃烧体内的脂肪，到时候就可以控制体重。
2020-05-24 19:46:10
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