低脂鸡胸肉沙拉

低脂鸡胸肉沙拉

哈喽～我是圆圆！夏天到了，最喜欢吃各种沙拉了，尤其独爱鸡胸肉沙拉！配上低脂低卡的油醋汁，真是好吃到爆！还可以当主食吃，不怕长胖哦！哈哈！

该文章来自豆果美食达人作者圆圆1125

食材

鸡胸肉 1块

苦菊 适量

圣女果 几颗

水煮蛋 3个

杂蔬粒 适量

步骤

1

准备好所有食材

2

首先，把鸡胸肉洗净切成小块，加入1勺料酒+1勺生抽+少许黑胡椒粉，搅拌均匀腌制一下

3

把鸡蛋煮熟剥壳切小块，苦菊洗净切小段，圣女果洗净对半切开

4

锅里烧水，水开后把杂蔬粒倒入，煮熟捞出

5

热锅烧油，倒入腌制好的鸡胸丁，翻炒至变色捞出

6

调油醋汁:碗里加入1勺橄榄油+2勺生抽+2勺苹果醋+1勺蜂蜜+适量现磨黑胡椒碎，搅拌均匀

7

把准备好的食材按照自己喜欢摆盘，淋上油醋汁就可以啦！

8

清爽可口，超级好吃的鸡胸肉沙拉就OK啦！这个沙拉是可以作为主食的，简单又方便！

END

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