如何选择希腊酸奶？健康又美味的吃法推荐
如何选择希腊酸奶？健康又美味的吃法推荐！
希腊酸奶因其浓郁的质地和高营养价值而备受青睐，尤其是对于低碳水、减脂控脂的朋友们来说，它是一个绝佳的选择。最近在Costco发现了一款有机无糖希腊酸奶，成分非常简单，只有有机脱脂牛奶和大量的益生菌，没有任何添加剂和糖分，非常健康。而且价格非常划算，三大罐，每罐500克，总共还不到11美元，真的是物超所值！
希腊酸奶的吃法多种多样，可以拌沙拉、做奶昔、烘焙酸奶蛋糕和酸奶面包，还可以做隔夜燕麦碗，真的是万能且百搭的健康食材。我家冰箱里常年都备有这款希腊酸奶，下面分享一个超级简单又美味的吃法，绝对值得一试！
推荐我的招牌吃法，超级简单，但绝对好吃
首先，准备一小碗希腊酸奶，放入两大把自制的granola。喜欢甜一点的可以加入适量的蜂蜜或切片香蕉，再根据喜好撒上肉桂粉或生可可粉。然后搅拌均匀，让酸奶包裹着香脆的granola。放入口中的感觉真的太满足了，口感层次非常丰富。既可以作为某手早餐抵饿，也可以当作下午茶或加餐解馋，低脂高蛋白，健康又美味！
‼️关于自制granola，非常简单，请参考我近期的一篇笔记《自制granola只需搅一搅｜超香！巨省钱！》看最后一张图。
‼️生可可粉的选择也有很多技巧，如何避坑选对，我也有一篇相关笔记《可可粉你选对了吗｜看这一篇让你成功避坑》。
选择希腊酸奶时，大家掌握好一个标准就好：配料表越简单越好，不要有添加剂，也不要加糖，如果是有机就更完美了。希望大家都能找到适合自己的健康美味选择！
相关知识
无糖希腊酸奶推荐：健康又美味的零食选择
厚希腊酸奶：无糖又健康的美味选择
自制固体希腊酸奶，健康又美味的零食选择
自制希腊酸奶，简单又健康的美味选择
山姆零脂肪希腊酸奶：健康美味新选择
自制希腊酸奶全攻略：健康又美味
山姆希腊酸奶：美味又健康的减肥神器
溧阳新宠：希腊酸奶，健康美味来袭
自制希腊酸奶：简单又健康的零食选择
希腊酸奶推荐，哪款最合你口味
网址: 如何选择希腊酸奶？健康又美味的吃法推荐 https://m.trfsz.com/newsview734609.html
