减肥用的酸奶是哪种酸奶,最好说出酸奶的牌子
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减肥用的酸奶是哪种酸奶,最好说出酸奶的牌子
匿名用户
84 次浏览2006.01.22 提问
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匿名用户
2022.03.28 回答
一般减肥的时候可以选择无糖酸奶，也就是平时我们在超市看到的添加木糖醇的酸奶，我觉得蒙牛的无糖酸奶还比较好喝，但是说实话哦，普通糖的比无糖的好喝：（
你在选择的时候可以看一下酸奶上的配料，可以选择添加木糖醇或是阿斯巴甜的，这两样都是代糖， 比普通糖热量低，可以起到减肥的作用。但是也不要喝太多啦~
其他回答(2条回答)
2017.08.09 回答
光明有一款脱脂的叫脱脂酸奶..家乐福什么的，大一点的超级市场都有的卖
很难得的是他还是无蔗糖的
味道也还ok`比一般的难喝一些，不过也能接受啦
tip：这块酸奶+绿茶粉之后的味道就还不错和普通的酸奶味道差别不大，还会有饱腹感呐~
匿名用户
2006.01.22 回答
脱脂酸奶或者低脂肪的了。哪种其实都差不多，大部分牌子都有脱脂的或者低脂的。挑自己最喜欢的口味就好了
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