人心率正常值
成年人在安静、清醒的状态下心率正常值为60~100次/分，老年人会偏慢，儿童会偏快一点。
人的心率指的是人体心脏每分钟搏动的次数，是人的基本生命体征之一。通常成年人在安静清醒的状态下，心率正常值为60~100次/分。
新生儿的心率一般在120~140次/分，老年人的心跳会比年轻人慢，一般在75次/分，而运动员的心率较不运动的人群慢，一般为50~60次/分。
如果平时检查时心率小于60次/分，可能属于心动过缓，大于100次/分属于心动过速。但是心率可能会受到多种因素的影响，比如情绪紧张、失眠、饮食、贫血、器质性心脏病等。
进行心率检查时，需要保持平稳的心态，避免情绪过于激动，以免会影响检查结果。日常生活中需要养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免长时间熬夜。可以根据自身情况进行适当的运动，能够改善生活质量，提高身体素质。
如果检查心率过后出现异常的表现，需要及时到医院进行心电图检查、心脏彩超检查等。
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