盘点四道最经典的水煮美味,好吃下饭又健康,你最喜欢哪一道
中华饮食文化博大精深,其中不仅有刀工的讲究,酱料调配的多样化,还有煎、炒、凉拌等多种方式,即便是简单的水煮,也可以做出别样的佳肴。很多人水煮菜的印象都以为是很清淡的,其实不然,这水煮菜也可以做得浓郁鲜美呢,而且用水煮的方式做菜也更能保留食物中的营养,吃起来更加健康,真是美味养生两不误啊,今天我就来和大家介绍几道经典的水煮菜肴吧。
水煮肉片
这是一道著名的川菜,它的起源地是西贡,然后西南地区的人民将它发扬光大,它有着川菜讲究红味的特点,也就是看着艳,闻着香,吃着辣。它烹制简单,煮出来的汤红亮,看着就很有胃口,这样做出的肉片也保留了本身的鲜美,哪怕是在食欲不振的夏天,一端上桌也令人垂涎三尺。
水煮牛肉
这道菜的名气可不小,早在1981年便被列入了《中国菜谱》,它的主食材是牛肉,有着极高的营养价值,身体虚弱、面色差的人可要多吃了,而且牛肉性味甘平,夏天吃也不用担心上火,还有些健脾养胃的功效,这道菜的不仅健康,吃起来也很赞呢。
水煮牛蛙
这道菜的做法是将用香辣粉腌放的牛蛙放到油锅里炒到玉白色,然后再将葱、蒜、尖红辣椒等佐料炒香,最后依次放入水中煮,还可以加点生菜叶和鸡精,这道色香味俱全的水煮牛蛙真是让人食指大动呢。
水煮鱼片
我们都知道,吃鱼的好处可不少,特别是脑力工作者,多吃鱼对记忆里的提高很有好处,鱼的竹筏有很多,拿来水煮同样美味。这道菜吃起来不仅有鱼的鲜美,还有劲爽的麻辣,只要是吃过的人吃过都会赞不绝口,恨不得天天都吃呢。
不知道上面几道水煮菜你最喜欢哪一道呢,是不是看着都很馋嘴?那就都试一试吧。返回搜狐,查看更多
责任编辑: