10道清淡可口的家常菜,春节大鱼大肉之后安排起来,我先收藏了!
1. 清炒时蔬:你可以选择各种新鲜的时令蔬菜,如青菜、西兰花、胡萝卜等,用少许油和调味料快速翻炒,保持蔬菜的鲜嫩口感。
2. 番茄炒蛋:这是一道非常受欢迎的家常菜,将番茄和鸡蛋一起炒制,口感清爽,酸甜可口。
3. 清蒸鱼:清蒸鱼是一道健康又营养的菜肴。选用新鲜的鱼,用葱姜蒸制,保持鱼肉的鲜嫩和原汁原味。
4. 素炒豆腐:豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食材,素炒豆腐可以搭配各种蔬菜,口感清爽,营养丰富。
5. 清炖鸡汤:清炖鸡汤是一道温暖身心的家常菜。选用鸡肉和各种蔬菜,慢火炖制,汤汁鲜美,营养丰富。
6. 蒜蓉西兰花:西兰花富含维生素和纤维,蒜蓉西兰花简单易做,口感清脆,清淡可口。
7. 醋溜白菜:醋溜白菜是一道家常菜中的经典。将白菜快速炒制,加入适量的醋和糖调味,酸甜开胃,超下饭。
8. 清炒海鲜:清炒海鲜是一道清爽可口的家常菜。可以选择各种海鲜,如虾、鱼片、蛤蜊、鱿鱼等,用简单的调味料翻炒,保持海鲜的鲜美口感。
9. 素炒三鲜:素炒三鲜是一道简单而美味的家常菜。将青椒、土豆和香菇一起炒制,口感丰富,色香味俱全。
10. 清炒豆芽:清炒豆芽是一道简单可口的家常菜。将豆芽用高温快速炒制,保持豆芽的脆嫩口感,加入适量的调味料即可。
这些清淡可口的家常菜不仅简单易做,而且口感清爽,营养丰富,老少皆宜。
#2024健康从吃好开始#
相关知识
10道适合孕妇的菜谱家常菜做法 清淡又营养
清淡健康,美味可口——素炒腐竹(家常小菜)
清淡养生食谱家常菜谱大全
简单易学的健康家常清淡炒菜菜谱
清淡饮食大揭秘!这10道菜谱让你健康又美味
24道清淡减脂的家常菜美食‼️营养又好吃!
15道清淡营养家常菜,2周不重样,营养健康又好吃
天冷了,晚餐要多吃这道清淡素菜,爽口低油低脂,常吃身体更健康
广东人请客吃什么?7道家常菜,清淡又健康,好吃到舔手指
盘点最受欢迎的十款陈皮家常菜 10道美味健康的陈皮口味菜分享
网址: 10道清淡可口的家常菜 https://m.trfsz.com/newsview736848.html