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美味又健康:油醋汁蔬菜沙拉

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美味又健康:油醋汁蔬菜沙拉

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  材料:

  1.主料:紫甘蓝1大片 苦菊1棵 生菜2大片 樱桃西红柿5粒

  2.油醋汁:橄榄油1大匙 柠檬汁(或白醋)1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少许 盐适量

  做法:

  1. 蔬菜洗净沥干水分。紫甘蓝切丝,苦菊、生菜撕成片,樱桃西红柿对半切开;

  2. 将“油醋汁”中的所有材料倒入小碗中混合调匀;

  3. 将调好的“油醋汁”倒在蔬菜上,拌匀即可。

(文章来源于:puppy在厨房)

来源:太平洋亲子博客2010-05-24 16:58:34

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