一周减脂餐合集：亲测有效，健康瘦身
一周减脂餐合集：亲测有效，健康瘦身！
一周减脂餐合集，亲测有效，健康瘦身！
搭配一：无米炒饭（杏鲍菇）+ 哈密瓜 + 胡萝卜青瓜苹果牛奶汁
搭配二：半根玉米 + 炒黄瓜 + 无油蒸鸡腿 + 香蕉苹果牛奶汁
搭配三：冰淇淋紫薯（一根）+ 杏鲍菇炒青瓜 + 鸡胸肉煎饼 + 车厘子圣女果 + 香蕉橙子牛奶汁
搭配四：糙米 + 杏鲍菇炒鸡胸肉 + 减脂素包子 + 车厘子圣女果 + 香蕉苹果牛奶汁
搭配五：生菜炒鸡蛋饼 + 素包子 + 半根香蕉 + 万能蘸酱 + 青瓜苹果汁
搭配六：糙米 + 手撕包菜 + 无油蒸鸡腿 + 半颗柑橘 + 半把圣女果 + 苹果汁
搭配七：糙米 + 木须鸡腿肉 + 半颗橙子 + 半杯牛奶
搭配八：鸡胸肉蔬菜包 + 车厘子圣女果 + 半杯牛奶
每天这样吃既丰富又健康，快来试试吧！
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