葡萄柚应该怎么吃才能既健康又减肥呢
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葡萄柚应该怎么吃才能既健康又减肥呢
56 次浏览2009.05.28 提问
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2009.05.28 回答
每顿饭中同时进食半个葡萄柚可以减轻3.6磅，或每天饮用三次葡萄柚汁也可以减轻3.3磅，这样的方法会比较既健康又可以减肥！
其他回答(3条回答)
2009.05.28 回答
据英国每日电讯报消息，美国的研究证实，30年前流行于西方国家，妇女吃葡萄柚减肥其实真的有效。 该报说，科学家进行三个月的实验结果显示，在这三个月内每天三顿都吃半个葡萄柚的人体重平均减轻一点六公斤，吃同样三顿饭但不吃葡萄柚的人体重平均只减不到零点二公斤。有些吃葡萄柚的人减轻四点五公斤。而喝葡萄柚汁也有效，一组喝葡萄柚汁的人平均体重减轻一 点五公斤。
2009.05.28 回答
少吃。1块、天为单位不过我知道柚子含糖少葡萄柚就不是很清楚了。 不过少吃。就不用担心胖。
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