【葡萄柚减肥吗？】
葡萄柚减肥吗？
2020-03-27 00:44:33
葡萄柚减肥吗？
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好,很高兴为您解答,可以,目前想要减肥葡萄柚具有减肥的效果,减脂脱脂,有饱腹感但建议您要注意的是搭配其他食物,避免单一饮食造成营养不良的问题,同时还要注意饮食方面要清淡,不能吃单一的食物。 但愿能帮到你,祝你幸福。
2020-03-28 00:54:32
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，睡前吃一些柚子是达不到减肥目的的，而且睡前吃东西对身体健康也不好，想要达到减肥的目的，就必须严格控制饮食，同时要积极锻炼身体，争取多消耗一些热量，在饮食上尽量不要吃高热量的食物，每餐只吃七分饱就可以了。
2020-03-25 13:05:41
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