平日适当吃柚子通常不会容易放屁,不过若大量吃柚子,此种前提下可能就较易放屁,还会诱发胃部不良现象,平日应合理膳食,从而有益于自身健康。
柚子为平日常见的水果,味道酸甜可口,有一定促进食欲的作用,其中包含纤维素,以及维生素C、钙等物质,食用价值较大,适量吃柚子可为个人提供上述营养元素。而且柚子内所含的纤维素还可促使胃肠蠕动,使得胃部消化食物速度变快,促使大便排泄,可辅助减轻排便困难或费力等现象。通常不会使得胃内形成较多气体,此时吃柚子多数情况下不会容易放屁。
如果大量摄入柚子,常会让胃部消化负担加大,胃内的食物未能及时被消化、吸收掉,堆积在胃内后可被细菌分解,从而会形成较多气体,这时可能就会让自身排气量变多,有时还会伴有胃胀、腹泻、食欲变差等现象,可经常按揉腹部或配合医生吃健胃消食片等方法改善症状。日常若吃过多白薯、萝卜等产气多的食品,也较易让放屁的次数变多。
日常应适当进食鸡蛋、西瓜、鱼肉等高营养食物,适当运动,避免腹部受寒,不吸烟、喝酒,结合气温合理添加衣物,防止身体受凉而诱发感冒。如果上述症状没有得到有效缓解,可以及时到医院消化内科就诊,完善血常规、胃镜等,明确诊断。
相关知识
嘘!这10种食物吃了容易放屁
放屁多能减肥吗
吃柚子能减肥吗
孕妇可以吃柚子吗?
放屁会减肥吗
隔夜的柚子孕妇可以吃吗
减肥晚上能吃柚子吗
柚子跟柿子可以一起吃吗 柚子配什么水果最好
放屁那点事儿 一天放10个屁是正常的
孕期一直放屁正常吗
网址: 吃柚子容易放屁吗 https://m.trfsz.com/newsview739060.html