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血糖高的人能多吃年糕吗

泰然健康网
2024-12-23 02:33

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血糖高的人能多吃年糕吗

会员184556006女36岁已回复

我的血糖最近有些偏高，不知道现在还能不能吃年糕呢？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

血糖高的人偶尔吃一点年糕是没有关系的，但是不要吃的太多。因为年糕和别的食物不太一样，它不管是热着吃、还是凉着吃，餐后血糖指数都很高，没有太大区别。这就告诉我们，一些中老年人和血糖偏高的人不适合多吃年糕，浅尝辄止最好，尤其是血糖偏高的人不能把年糕再蘸着白糖或蜂蜜一起吃了。

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相关问答

糖尿病人能吃年糕。
由于年糕中的主要成份是淀粉，是一种糖类，是一种糖类，是一种糖类，大约占到了糖尿病患者日常膳食中的50%，所以要控制每日摄入的摄入量，在相同的卡路里，可以选择低热量的食物，年糕是一种高热量的食物。多吃一些含有丰富的膳食纤维和维他命的蔬菜，这些都是有益于糖尿病的。患有糖尿病的人要注意多吃蛋白质和脂肪，避免出现营养不良的情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

血糖高的人能吃石榴，但应适量吃。
高血糖患者可以食用，但要严格的控制在正常的范围内，比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l，饭后葡萄糖<10mmol/l，糖化血红蛋白<7.0，如果血糖不高，那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高，血糖不稳定，就不能食用，因为在这种情况下，石榴会导致血糖升高，从而会导致血压升高。

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擅长：内分泌常见病的诊治。

血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的，里面含有丰富的硒和花青素，这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益，是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份，多食用会引起胃酸的分泌，因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外，在糖尿病患者的日常生活中，不能食用含有糖的食品，但也要注意避免摄入过多的糖类食品。

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擅长：内分泌常见病的诊治。

幽门杆菌引起的慢性胃炎不能吃年糕。
幽门杆菌引起的慢性胃炎患者最好不要吃年糕，因为这样会加剧肠胃的不舒服，给肠胃带来压力。对于这些人来说，平时的饮食应该以清淡、容易消化的方式来进行，避免食用辛辣刺激、生冷、油腻、油炸等食品，要注意保持良好的营养。也可以在医生指导下进行相应的治疗，在日常生活中要加强腹部的保护，防止着凉，要有规律的生活，不要吃太多的食物，要保持良好的情绪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

血糖高的人不能吃西瓜。
血糖过高的人最好不要吃西瓜，因为西瓜中的糖含量很高，会导致血糖增高，如果长期血糖高，会导致心脑血管疾病，所以可以多吃一些含糖量低的水果，比如番茄，柚子，桔子等。另外，建适血糖高的人要适当锻炼，定期监测血糖，做有氧运动，打太极拳等，注意休息，避免过度疲劳，一般有利于病情的稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

高血糖的人群可以食用，因为蟹的主要成份为蛋白质，属于糖尿病患者，不过也不宜过量食用。
每日肉类的摄入量一般不能大于2两，可以满足身体的需要，肉类有蟹类、鱼、虾、鸡等，平时要少食用牛、羊肉、猪肉等；而对于糖尿病患者来说，不仅要增加蛋白质，同时要适量的补充脂肪，每日膳食的50%应该含有碳水化合物。患有糖尿病的人要控制每日所吃的卡路里，再结合适量的运动来减少卡路里，再结合自身的血糖和胰岛素的状况来决定是否服用降糖药。