无糖宝宝纸杯蛋糕,健康又美味的做法
食材准备:
鸡蛋两个
玉米油15毫升
配方奶30毫升
低筋面粉40克
柠檬
制作步骤:
将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,分别打入无水无油的容器中。
将玉米油和配方奶与蛋黄混合,搅拌均匀。
少量多次筛入低筋面粉,搅拌至细腻无颗粒。
在蛋白中加入几滴柠檬汁去腥,打发至提起时有小尖角。
预热空气炸锅至130度,预热10分钟。
将三分之一的蛋白加入面粉糊中,轻轻翻拌均匀。
然后将所有打发的蛋白倒入面粉糊中,继续翻拌均匀。
将混合物倒入纸杯中,轻轻震动几下,排出气泡。
将纸杯放入空气炸锅内,以130度烤35分钟。
时间到后,等待五分钟再取出,防止蛋糕回缩。
这是一款适合宝宝的无糖纸杯蛋糕,健康又美味,适合血糖高的老人和正在减肥的朋友们。快来试试吧!
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