艾灸是智商税？快醒醒！
有相当一部分人，在听到艾灸时，第一反应就是智商税。就如同一些激进的“中医黑”一样，他们将艾灸批得一文不值，称其“毫无理论支撑”，“不如多喝点水啦”。
然而事实真的如此吗？
先来说说艾灸是否“毫无理论支撑”的问题。
艾灸，简单来说就是通过艾叶制成的艾产品等产生的艾热来刺激人体穴位或特定部位，以此来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的。艾灸的机制其实和针灸有相似之处，并且还和针灸有着相辅相成的治疗作用。
灸法的起源在人类掌握用火之后，古人选择将树木等用火燃着后灸于患处，用来祛除寒邪，解除痛苦。到了黄帝时期，《黄帝虾蟆经》就记载了像松、柏、竹等等材料是不适合作为灸的材料的。而艾叶熏灸因为疗效最好，所以“艾灸”的方法才逐渐传承下来。
中国的艾文化由来已久，诗经时代就有民谚称：“清明插柳，端午插艾”，《本草纲目》也记载：艾叶，纯阳之性，通十二经，温经脉，逐湿寒。。。。。。故而又称之为“医草”。华佗在《三国志》中记载：病若当艾（艾灸）。艾灸发展到唐代时期，已经成为一门独立学科了。
艾灸的原理，总的来说，就是通过局部刺激，穴位施灸来达到调整代谢、促进药物吸收、调节免疫的作用，这些作用业已得到了许多实验证实。对于那些想要调理身体，防治“慢病”的人来说，艾灸是非常温和有效的一种方法。
那么艾灸是不是包治百病的灵丹妙药？
答案当然是NO！
很多人觉得艾灸是智商税，和亲朋好友盲目迷信艾灸有着很大的关系。特别是在一些老年群体中，很多人都迷信艾灸的功效，头疼脑热、腰酸背疼，甚至癌症之类的大病，居然只相信艾灸能奏效。无怪乎很多人会对艾灸产生抵触心理。
另外，艾灸在操作过程中如果不借助一些专业的设备，其实自己是比较难把握的。有些人在艾灸过程中对身体造成了一些损害（水泡、头晕等等），居然还觉得是出现了好转的迹象，如此种种，“艾灸还智商税”的想法也就难怪了。
那么该怎么看待艾灸？
辩证来看，艾灸自是有效，而且它只是一种理疗方法。
如果想要调理身体、提高免疫力，特别是针对女性减肥、宫寒等毛病，它都是非常不错的一种“慢治慢防”的方法。适合你，你就用。如果不适合你，那您还是该看病看病，该吃药吃药，别没事和艾灸瞎掺和。
笔者曾经向一位“中医黑”转行医生提问过，“既然都说中药不如多喝水，那么如何看待中药调理女性经期有效的现象，毕竟喝水可治不好痛经哦？”对方答曰：我知道它有效，但我就是想黑它。”
所以如果你用艾灸确实有效，那么别人再跟你说艾灸是智商税的时候，你就回他一句，你快多喝点水啦。
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