贝蒂斯橄榄油：在家做饭的健康之选
贝蒂斯橄榄油：在家做饭的健康之选
在家里做饭，油的选择至关重要。贝蒂斯特级初榨橄榄油，西班牙原装进口，拥有百年品质，是健康烹饪的理想选择。这款特级初榨橄榄油采用物理压榨技术，保留了橄榄果的丰富营养成分，适合多种烹饪方式，包括炒菜、煎炸、蒸煮，甚至烘焙。
️ 用贝蒂斯橄榄油烹饪，不仅能让菜肴更加美味，还能确保家人吃到健康卫生的饭菜。今天，我用这款油做了几个菜，包括清蒸梭子蟹、梅干菜蒸带鱼、凉拌海带丝、小炒西兰花、清炒红薯叶和南瓜饼。餐桌上的每一道菜都充满了家的味道。
清蒸梭子蟹：将梭子蟹洗净后切成两半，放入蒸箱蒸20分钟，起锅后倒入海鲜酱汁，撒上葱花，再淋入贝蒂斯橄榄油，简单又美味。
梅干菜蒸带鱼：带鱼洗净擦干后摆盘，梅干菜泡发后炒干水分铺在带鱼上，入蒸箱蒸20分钟，起锅后放入蒸鱼鼓油，再淋入贝蒂斯橄榄油，带鱼的鲜美与梅干菜的香气完美结合。
这些菜肴不仅色香味俱全，而且营养丰富，适合全家人享用。如果你也喜欢在家做饭，不妨试试这款贝蒂斯橄榄油，让你的餐桌更加健康美味。
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