抱着试试看的想法艾灸半年多，瘦了十八斤！！
2016.8.12现在体重仍然在92斤上下，大姨妈是比较听话了。最近休息不好，艾灸大椎穴，腰有些酸，艾灸八缪穴。大椎没什么水汽，八缪有些汗出来。楼主来姨妈胸也胀痛，然后坚持了一个两个月艾灸檀中穴，乳根（两边）穴，觉得舒畅不少。应该是乳腺增生。最近姨妈来痛的没那么夸张了。而且檀中穴艾灸之后胸闷也减轻了。楼主饮食正常，三餐介吃，早睡早起，水果吃得量不大。偏素食。以此记录，共勉各位，一定要爱惜自己的身体！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯分割线⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 不知不觉一年啦，最近体重92·单位伙食太好，事情较多，所以体重略上升，气郁胸中，导致大姨妈如今还没来看我，嘤嘤嘤，一直在努力的给自己暗示，相信给宇宙正能量，宇宙也会好好的照顾自己的。夜深了，各位姐妹早些休息吧！咱们努力把自己变成内外兼修的美好女子！ 去年最重时曾经到达108,6，今早上称是90.6. 艾灸的开始是想调理不听话的大姨妈~啊哈~大姨妈舒爽了，体重下去了。艾灸真是神奇的东西，感谢我能遇见它~mua。 楼主抱着试试看的态度去试试的，试试就试了半年多。还会继续下去的···· 补充：楼主的体重是刚开始一个星期一斤，后面两个星期一斤，循序渐进地进行调理。到现在还没有反弹的迹象。希望各位妹子也别急哟，该瘦的会瘦 的哟~ 2015.1.24 昨天睡觉前的体重是91.6~~楼主最近吃得有点多。但是依旧没反弹，特此记录。
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