我正在减肥请问今天晚上吃了16只盐水虾
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我正在减肥请问今天晚上吃了16只盐水虾
补充说明：我正在减肥请问今天晚上吃了16只盐水虾
a*******G 2017-06-22 15:23
减肥 腹部 瘦腿 上肢 瘦腰
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，大虾的热量不是很高，每一百克仅含有大约80-90大卡的热量，可以放心服用。但是在晚间尽量避免吃过多的蛋白质食物，容易引起肠胃负担。晚餐后可以多加运动，促进能量代谢。g
2017-06-23 09:27
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李莉 医师 滦南县经委医院
擅长：妇科,皮肤科，美容
提问
你好.这个是不会的，一般主要运动减肥的。如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
2017-06-22 15:37
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疾病百科
•瘦腿针 （A型肉毒素针剂注射瘦腿术,botox注射瘦腿术）
瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
手术时间：5分钟以内
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适用药品
奥利司他胶囊 用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。 
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