100g纯牛奶营养成分解析
100g纯牛奶营养成分解析
每100克纯牛奶含有66大卡的热量，是健康饮食的好选择。其中，碳水化合物含量为9.0克，蛋白质含量为5.4克，脂肪含量为6.8克。这款牛奶不仅热量低，还富含蛋白质和脂肪，是低钠、高蛋白、高钙的绿灯食物。无论是作为早餐饮品，还是日常饮用，纯牛奶都是营养且美味的选择。
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