很多人在吃椰子油上都比较纠结
虽然可以直接喝,但是毕竟是属于油类,喝起来难免难以下咽,今天小编就给大家推荐几种特色风格热饮,拥有椰子油的调味更佳美味哦!
用椰子油做咖啡店式饮品
利用热饮摄取椰子油,简单又方便,来看看有没有你喜欢喝的饮品。
热饮抹茶豆浆
抹茶类饮品的人气一直都是非常高的,豆浆可以使用牛奶来代替。
一人份 189kcal 醣份4.4g
材料(一人份)
豆浆150ml
A:抹茶1小匙、椰子油1大匙
制作方法
将材料A搅拌均匀后倒入杯中,再加入加热后的豆浆,充分搅拌。
梅子牛奶
梅子的酸味和椰子香有意想不到的和谐口感!
一人份220kcal 醣份7.2g
材料(一人份)
牛奶150ml
A:梅子酱1小匙、椰子油1大匙
制作方法
将材料A搅拌均匀后倒入杯中,再加入加热后的牛奶,充分搅拌。
黑芝麻姜汁椰奶
减肥中体寒是大忌,用姜汁来暖暖身体!
一人份465kcal 醣份5.1g
材料(一人份)
椰奶150ml
A:磨碎的黑芝麻1大匙、椰子油1大匙、姜泥1/2小匙
制作方法
将材料A搅拌均匀后倒入杯中,再加入加热后的椰奶,充分搅拌。
椰子油还可以加入各色的饮品当中,
我们平时喝咖啡、茶、蔬果汁、豆浆、果汁等都是可以加入一匙椰子油来增加口感哦!
同时椰子油对身体的好处也是非常非常的多,可以说是一举两得!
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