减肥的人可以喝豆浆吗
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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院三甲只喝豆浆能减肥吗"只喝豆浆无法达到减肥效果，豆浆主要营养成分为蛋白质、水分等物质。人体长期单饮用豆浆的情况下，无法满足人体对于必需性营养物质的摄入需求，不仅容易造成减肥者出现营养不良、头晕、乏力、异常消瘦等不良症状反应，甚至会诱发厌食症、缺铁性贫血、成人骨软化症等继发性病症。n减肥过程中应该通过均衡饮食结构、增加体育锻炼等方式进行合理健康减肥，避免发生不良后果。饮食结构上应多选择高维生素、高矿物质、低脂肪类食物，如芹菜、苹果、酸奶等，可以选择在饭前半小时左右进行高强度有氧运动，达到消耗体内多余脂肪的目的。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲减肥可以喝豆浆吗减肥可以喝豆浆，造成肥胖的原因并不是豆浆。肥胖发生的本质是因为摄入食物过多，产生的能量超过运动所消耗的能量，引起脂肪在体内蓄积，所以肥胖发不发生，与是否喝豆浆没有直接关系。在减肥过程当中，适当喝豆浆对于减肥非常有帮助。豆浆本身含有的能量并不高，喝适量豆浆不会引起过多能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果。豆浆当中含有丰富的钙质，而钙质是构成骨骼非常重要的原料，对于减肥者在减肥过程当中容易发生的腰膝酸软、腰腿疼痛，适当喝豆浆有一定预防和缓解作用，可以使减肥过程当中的痛苦感下降，而容易让减肥各项措施落实到位，也能提高减肥效果。在减肥过程当中喝豆浆一定要适量，否则不加节制地喝过多豆浆，也会使豆浆当中含有的能量积少成多进入体内，从而引起肥胖风险的增加。马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院三甲喝豆浆能减肥吗"喝豆浆可以达到减肥的效果，因为豆浆是种高纤维的食物，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘、解决小腹突出问题。豆浆还是利尿、出汗的食物，如果人体内有过多的水分没有及时排出，是会导致水肿型肥胖发生，因此在减肥期间，如果能多吃利尿、排汗的食物，不仅可以减少身体上的水肿，还可以帮助带走身体的热量，达到减肥的目的。n豆浆中含有的不饱和脂肪酸比较多，可以帮助分解身体中的胆固醇，还能促进身体中的脂肪排泄，让脂肪不容易在皮下堆积。如果在吃饭前喝豆浆，能够增加饱腹感，也可以起到减肥效果，但是要注意的一点是活动量比较大的时候，喝豆浆才会有效果，不然还是会发生脂肪囤积。"王成副主任医师安徽医科大学第二附属医院三甲有肺结节的人能喝豆浆吗有肺结节的人能够喝豆浆。肺结节主要是与呼吸道系统的因素相关，主要是长期吸烟、职业暴露、空气污染等相关因素造成，还有就是一些家族性的遗传病史、肺部肿瘤病史、转移性肿瘤，都可以在肺部形成结节。肺结节一般与饮食没有关联，正常饮食即可，包括喝豆浆。豆浆是一种营养物质，主要是通过消化道进行吸收，对肺部结节的形成和发展没有明显的作用。所以，有肺结节的人可以正常饮食。肺部结节主要是由炎症、结核或者早期肿瘤等形成，对于饮食上没有特殊禁忌。豆浆属于营养物质，如果能够喝豆浆增强体质，也可以抵抗一些疾病发展。总之，有肺结节的人可以喝豆浆，可以正常饮食，没有特殊的禁忌。陈乐天主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72尿酸高的人能喝豆浆吗尿酸高的人群不能喝豆浆，高尿酸血症一般应采取低嘌呤饮食。豆浆、豆腐属于黄豆制品，嘌呤含量较高，每天进食过多容易造成高尿酸血症，高尿酸血症患者应尽量不吃或者少吃嘌呤较高食物。若血尿酸已经高达500μmol/L以上，应尽量少喝甚至不喝豆浆。若血尿酸仅较正常值高于一点，可以少喝，否则，会导致血尿酸升高。因此，主张病人存在高尿酸血症时，尽量少喝豆浆、多喝牛奶。陈哲主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68血糖高的人能喝豆浆吗"豆浆属于豆制品，属于蛋白质的一种，血糖高的人可饮无糖豆浆。n糖尿病患者需检测血糖，可在控制血糖的同时增加蛋白质入量，如血糖高合并高尿酸血症则尽量避免饮豆浆，因豆浆、豆腐、豆腐脑均属于高嘌呤饮食，血糖高合并高尿酸血症需低嘌呤饮食，避免进食海鲜、动物内脏、豆制品等。如血糖高合并肾功能不全则建议避免饮豆浆，因豆制品可增加蛋白质摄入，同时增加肾脏负担。因此血糖高合并肾功能不全应在专科医生指导下，尽量减少豆浆摄入。n糖尿病患者饮豆浆需注意豆浆中不可加糖或蜂蜜，否则可能引起血糖水平明显升高。"曹雪霞副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37豆浆血糖高的人能喝吗豆浆血糖高的人可以喝，豆浆主要是植物蛋白，包括纤维素类、大豆异黄酮，对糖尿病的患者非常有帮助。豆浆可能还含有很多的维生素D、钙质，对于糖尿病患者也有帮助。有些人可能会在豆浆里加糖，所以如果单纯喝豆浆没有问题，尽可能要少加糖。如果血糖高不伴有肾脏问题，喝豆浆没有问题。但是如果伴发肾功能不全或者尿蛋白的时候，可能对豆制品的使用需要轻微限制。因为豆浆以植物蛋白为主，有可能加重肾功能不全的进展，对于肾脏可能产生不良影响。从血糖控制角度来说，喝豆浆没有问题，如果血脂含量特别高需要注意量不要太多。所以血糖高的人可以喝豆浆，但是要评估肾功能，另外不要加糖，豆浆摄入量适当，不要喝太多。季红副主任护师黑龙江省八五六农场职工医院二甲血糖高的人可以喝豆浆吗"血糖高能少量喝豆浆。豆浆被我国营养学家推荐为防治高血压症、高血脂症、动脉硬化等疾病的理想食品，饮用豆浆可以防治缺铁性的贫血。豆浆对于贫血病人的调养比牛奶还要强，以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到抗癌和保健的作用。但是，对于含糖或者淀粉比较多、血糖高者应该定量、少喝。血糖高的患者蛋白质的来源：大豆及其豆制品比较好，一方面它所含蛋白质的质量要好，另一方面不含胆固醇，具有降脂的作用，故可以代替部分的动物性的食品，如肉类等。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"于姗主治医师聊城市第二人民医院三甲血糖高的人能喝豆浆吗"血糖高的人可以喝豆浆，但是要注意对于糖尿病肾病的患者，豆浆的摄入量要受到限制。因为豆浆主要是植物蛋白，对于糖尿病肾病的患者，要严格限制植物蛋白的摄入，避免因植物蛋白摄入过多，对肾脏造成负担以及损伤。这部分患者可以适当的选用动物蛋白，也就是优质蛋白饮食。患者在喝豆浆的时候，一定要注意不要同时食用里面的豆渣，因为豆渣同样会含有热量，可能会对患者的血糖造成影响。患者在喝豆浆的时候，不要一次喝太多，豆浆虽然热量比较低，但是也会对血糖造成影响，一次喝太多豆浆同样会使血糖明显的升高。"焦伟副主任医师枣庄矿业集团中心医院三甲乳腺病的人能喝豆浆吗"乳腺增生是常见的妇科疾病，得了乳腺增生并不可怕，要及时的跟医生沟通，做出正确的治疗方法。乳腺增生的原因有很多，而且治疗此病的方法也不少。平时主要在于生活的调理。豆浆是可以喝的。大豆或者豆制品中含有异黄酮成分，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而能够减少乳房的不适症状，能够抑制乳腺增生的发生，对乳房是健康有益的。因此建议广大女性朋友每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐3-5次，可以明显地减轻乳腺增生的症状。"相关知识
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