7款破壁机豆浆食谱，健康瘦身不重样
7款破壁机豆浆食谱，健康瘦身不重样！
姐妹们，想要低卡、饱腹、美容养颜又能减肥的家人们，看过来！这个春天，让我们一起用破壁机制作健康美味的豆浆吧！
奶香燕麦豆浆：减脂、饱腹、营养食材：黄豆、燕麦、小米
杏仁燕麦豆浆：美白、瘦身、滋润食材：黄豆、燕麦、杏仁
黑米燕麦奶：低卡、补气、健康食材：红豆、燕麦、黑米
红豆燕麦奶：减肥、瘦身、清肠食材：红豆、燕麦、黄豆
红薯燕麦奶：刮油、清肠、减肥食材：红薯、燕麦、小米
奶香玉米汁：减脂、掉秤、美味食材：玉米、燕麦、小米、牛奶
减脂绿豆沙：祛湿、减脂、清爽食材：绿豆、燕麦、牛奶
做法：洗净食材，加入800ml清水，选择破壁机豆浆模式即可。可根据个人口味添加适量冰糖。
特别推荐京栀坊燕麦麸皮，营养丰富、饱腹感强，适合减脂期间食用。这款麸皮无添加，采用低温烘焙技术，保留更多营养，易于吸收。燕麦麸皮多种吃法：
80-90度以上开水冲泡
加入酸奶，口感更佳
拌香蕉酸奶
制作鸡蛋饼
搭配水果，如火龙果、黄瓜等
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