必收藏养生豆浆合集！
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必收藏养生豆浆合集！一周不重样
?自从有了破壁机，就开始变着花样玩豆浆了~
平时早餐都不知道吃什么的时候?就来一杯豆浆轻松解决！
总所周知~五谷杂粮拥有丰富的营养
今天我就来给你们推荐推荐我平常喝的一些养生豆浆?
其实只要搭配合理✅养颜美容养生都不是问题！
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1⃣️黑豆豆浆
✅功效：养发固发、益气保健
?材料：黑芝麻、黑豆
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2⃣️黄豆豆浆
✅功效：减脂瘦身、饱腹感强
?材料：黄豆、燕麦
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3⃣️红枣红豆豆浆
✅功效：暖宫驱寒、安神补气
?材料：红枣、红豆、黄豆
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4⃣️红米豆浆
✅功效：美容养颜、抗衰老
?材料：红豆、红米、红枣
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5⃣️黑芝麻黄豆豆浆
✅功效：健脾养胃、促消化
?材料：黄豆、黑芝麻、燕麦
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6⃣️红枣豆浆
✅功效：益气补血、补血补铁
?材料：红枣、黄豆、燕麦
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?每天换着花样来一杯，一周可以喝上不重样的豆浆！
2023-12-09 08:45
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