像每个女人都梦想拥有完美爱情似的,每个女人都想成拥有迷人的身材,让自己每个角度看去都是完美无暇,曲线毕露。现在就让小编和大家一起来看看如何喝豆浆减肥吧!让你瘦的漂亮,瘦得健康!
瘦身
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含有大量的维C,好处不言而喻了吧!
豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊!同样把这几样瘦身养颜的材料与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。
生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊!把生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的植物纤维,清肝养胃,食减肥佳品啊!
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