降体脂的8个技巧： ...
降体脂的8个技巧：
1、早吃鸡蛋2个
2、晚餐少吃或不吃
3、要多吃黄瓜
4、少吃米饭，面条主食等碳水化合物
5、慢跑一个小时
6、睡前泡个脚
7、不要熬夜
我是中医科龙迪和主任，就职于北京公立三甲医院，是一名中医科医生，主任医师，中医科科室主任！至今从事中医减肥的诊疗工作20余年，临床上积累了大量的经验方，我希望可以通过新的沟通方式帮助更多全国的老百姓!大家现在通过微博，就可以直接向我报名提问：
如果您有有:
1、大肚腩肥胖，怎么都减不掉;
2、从小就胖，一直减肥失败;
3、脸色萎黄，被肥胖折磨的痛不欲生;
4、有时候大便稀薄，有时候大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、口气大，口味难闻;
7、肥胖引起高血压、高血糖等疾病;
8、经常咳嗽感冒….
都可以申请参加我的肥胖调理计划。#微博健康公开课# 
中医超话 #国医的精诚力量#
Translate content
相关知识
减脂：6个降低体脂率的小技巧，体脂率下降8%
让体重下降的，8个减脂小技巧！
这6个燃脂技巧，提高代谢，降低体脂率掉8%
可以让体脂率降到15%的8个小技巧，照着做就能瘦下来
这6个燃脂技巧，提高代谢，降低体脂率
体脂率下降的小技巧，99%的人不知道！
让脂肪不断下降的8个技巧，燃烧你的脂肪，提高代谢
快住!体重不断下降的9个小技巧‼️
高效降低体脂率的小技巧
营养师CC指导：减脂期体重下降的10个有效技巧
网址: 降体脂的8个技巧： ... https://m.trfsz.com/newsview754159.html
