麦芽糖浆减肥可以吃吗
减肥时可以吃麦芽糖浆，但需要控制好摄入量，过量吃麦芽糖浆可能会导致减肥效果受到影响，需注意如果对麦芽糖浆过敏，任何时候都不可以吃麦芽糖浆。
减肥期间需要控制体内热量摄入，要做到摄入热量低于消耗热量，减肥期间如果只是少量吃麦芽糖浆，如只是吃了正常汤匙容量的半勺或一平勺，约25-50g麦芽糖浆，热量为80-160大卡，没有导致体内的糖分摄入过多，通常不会有多余热量转化成脂肪，也就不会导致减肥效果受到影响。
但由于麦芽糖浆中含有大量的糖分，在减肥期间需要避免过量吃麦芽糖浆，如1天吃100g以上的麦芽糖浆，摄入320大卡的热量，且1天内还会进食其他食物，也会产生热量。此时可能导致体内摄入热量过高，转化成脂肪堆积，容易引起身体肥胖，影响减肥效果。如果自身对麦芽糖浆过敏，则不能吃麦芽糖浆，吃麦芽糖浆后会出现过敏现象，如皮肤瘙痒、红肿等，还可能会出现头晕、乏力、休克等现象。
过于肥胖的患者可以前往医院营养科就诊，通过视诊、BMI检查等明确自身情况，可以在专业医生指导下，通过健康、合理的方式减肥，如根据指导搭配饮食，避免吃炸鸡、蛋糕等高热量食物，每天配合运动消耗热量，如游泳、跑步等。
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