重庆登山健身攻略
天气一冷，人就容易变懒。在办公室久坐不动的人也更容易长胖！与其等着明年开春看着一身的肉哭泣。不如现在就行动起来，趁着周末一起徒步爬山消耗卡路里吧！这几条徒步线路绝对有一条适合你：
1. 绕行南山
从工商大学出发，经龙脊山、老厂、凉风垭、南山植物园、卧龙岗、邮电学院、小峨眉，再回到龙脊山，最后抵达出发地工商大学。全程都是比较好走的路，不会太累，大约20公里。
南山徒步策略：
徒步时长：4-5小时
门票：无
汽车：145路在绿洲龙城下；
自驾：人民路→江南大道→广黔路
2. 铁山坪环山
铁山坪有三条线路，不同的人群可选择不同路线。
东线：全长6公里。摄影爱好者走这条线路肯定没错，能够拍到不同层次的峡江胜景。可从虎头岩、铜锣峡谷西山门、铜锣峡温泉三个出入口开始。
中线：长8公里。是家长带着孩子比较推荐的路线。沿路路程平坦。从铁山广场、云岭广场，再由铁山十景之一的花田觅香绕行而下，形成一个循环步道。
西线：大致5公里左右。是一条美食之路。大部分去山上住宿的人会走这条路。农家乐、钓鱼场都在这里。铁山坪的花椒鸡远近闻名，所以爱美食的朋友一准会选择这条线。
徒步时长：4小时左右
门票：无
汽车：813路铁山坪下车；
自驾：内环快速公路→海尔路→翠微路
圣灯山在巴南区跳石镇，在重庆众多山体里算较小的，但特色突出，素有"川东小峨嵋"之称。圣灯山森林公园是市内独一无二的天然的石头公园。地势稍险，但是风景独好。适合约朋友徒步攀登。带孩子就不推荐这条线。
徒步时长：4-5小时
门票价格：36元
汽车：在南坪汽车站乘坐到鱼洞的汽车，在鱼洞鱼胡路口汽车站换乘到圣灯山的直达汽车。
自驾：内环快速路——渝湘高速公路——跳南路——一陈路——圣二路——圣灯山
照母山的山名得自于冯时行。他不忘母亲养育深恩，高中状元后还在此地为母亲守孝三年。 后得名照母山，现今照母山上所有有价值的古迹、古树、山体、水体都完整地保留下来了。徒步选择这里不仅能锻炼身体，还能顺道了解一下历史。照母山森林公园的路势缓和，无论是带孩子徒步还是独自出行都非常适合。
徒步时长：3小时
门票价格：无
交通：轨道交通费5号线在幸福广场下车，然后步行1.2公里即可。
公交：878路公交车到照母山下车
自驾：导航照母山国家森林公园即可
缙云山的森林覆盖率达96.6%，常年烟雾缭绕，宛若仙境。秋季的缙云山比夏日时期多了一些静谧，像是藏在城市里的精灵。去缙云山徒步可以选择从北碚城南的健身梯攀爬直上，比较有挑战，都是山路。也可以一直走车行道，路经过北温泉，三花石。黛湖这些景点。摄影爱好者建议选择这条。
徒步时长：4小时
门票价格：无
交通：轨道交通费6号线在状元碑下车，然后步行1公里到达健身梯处。
公交：520路公交车到北温泉下车。沿公路步行
自驾：导航缙云山，在山下停车场将车停放。
璧山是重庆的公园之城，就现在的发展趋势来说，璧山比其他区县更有发展前途，不仅是赢在他的地理位置，而是赢在规划发展。地铁1号线年内也会直通璧山，更加拉近了它与主城的距离。徒步的话，小喵推荐观音塘湿地公园、秀湖公园、枫香湖儿童公园。
徒步时长：3小时
门票价格：无
公交：乘坐到达璧山的车，然后公交101路到党校下车、105路到南门唐城下车。
自驾：导航观音塘湿地公园、秀湖公园、枫香湖儿童公园即可
找到适合你徒步的路线了吗？周末到了，走起~
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