某手营养早餐：红豆牛奶做法详解
某手营养早餐：红豆牛奶做法详解
想要一个简单又营养的早餐选择吗？试试这款红豆牛奶吧！
1⃣️ 提前一晚将红豆用清水浸泡，这样早上可以直接加水煮，节省时间。煮约20-30分钟，直到红豆变软烂。根据个人口味，可以加入一些红糖。
2⃣️ 准备纯牛奶，用煮奶锅加热几分钟，或者选择不加热，直接将牛奶加入煮好的红豆中搅拌均匀。
这款早餐不仅简单易做，而且营养丰富，适合所有年龄段的人群。搭配一些面包和水果，既美味又健康，特别适合忙碌的早晨。
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