自制酸奶饼当早餐，想瘦身的小姐姐最喜欢！
自制酸奶饼当早餐，想瘦身的小姐姐最喜欢！
每逢佳节胖三斤这句话说得一点儿都没错尤其这过年不胖对不起家里准备的那些美食可是胖了自己又很惆怅毕竟春天都快到了夏天也不会远了常言道冬天不减肥夏天徒伤悲所以减肥这个话题 还真是我们这些爱美的女生避不开的像我从初七上班开始就坚持走路都快十天了效果还是不明显
当然了像我们这种上班族成天要坐在办公室里除了利用挤出来的一点时间来运动也就只有靠饮食来控制体重了这不昨天同事给我推荐的这款酸奶饼就很不错原料健康做法简单当早餐吃味道酸甜口感细腻绵软
在不知道酸奶饼之前我的早餐基本都是靠鸡蛋饼土豆饼或面包蛋糕解决当然了为健康着想我一天也会喝一个酸奶可是说实话由于酸奶那种浓稠的口感我喝多了真的会厌烦只是实在找不到其他比较健康的饮品了所以也就这样了
因此酸奶饼的出现对我来说可谓是解决了一大难题尤其是刚从锅里煎出来之后那味道闻着就香极了吃一口酸酸甜甜细腻柔软再搭配一杯热牛奶真的棒极了而且常吃酸奶饼还能起到减肥瘦身美容养颜的作用因此极力推荐哦喜欢它的小姐姐们赶快看过来吧
用料
鸡蛋 2个白糖 适量面粉 适量酸奶 适量
步骤
Step 1碗里打入两个鸡蛋
Step 2加入适量白糖
Step 3加入适量面粉
Step 4再加入适量酸奶
Step 5搅拌均匀一定要搅拌到没有颗粒
Step 6将面糊倒入锅中开小火不放油.煎至一面定型后再翻面
Step 7另外一面煎好即可出锅
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