钠与人体健康的关系
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钠与人体健康的关系
18 次浏览2015.12.17 提问
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2015.12.29 回答
钠离子参与生命之基本单位细胞的生理电位活动，就是靠钠离子跨越细胞膜进、出细胞所完成！缺少或没有钠离子，细胞生理活动将受严重影响。钠离子--生命活动不可缺少！！！请采纳
匿名用户
2015.12.21 回答
氯化钠中的钠元素的主要功能是，调节体内水分与渗透压，增强神经肌肉兴奋性，维持酸碱平衡和血压正常功能。 可能很多人从小就听说过，不吃盐就没有力量。但是，钠与其他营养素一样，缺少了会影响机体的功能，严重时会引起疾病以至危及生命。 钠摄入量过多，尿中钠与钾的比值增高，是导致高血压的重要因素。研究表明，尿中钠与钾的比值，与血压呈正比，而尿钾含量与血压呈反比。 高血压流行病学调查证实，人们的血压水平和高血压的患病率均与食盐的摄入量密切相关。食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的营养健康问题。 要想达到预防高血压的目的，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急。 日均标准：一天食5克 。包括“隐形盐”
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