首页 > 资讯 > W7有什么不一样？当代腰部护理的满分解决方案！

W7有什么不一样？当代腰部护理的满分解决方案！

泰然健康网
2024-12-23 23:38

俗话说，“十人九腰痛”，其中，长期坐工位工作的白领、重体力劳动者、网约车、货车司机等腰痛问题最为明显，很多人会选择通过平躺休息、寻求专业按摩师按摩、做腰部操等进行缓解，针对这一系列的腰部问题，PGG新一代腰部按摩仪W7（1.0版本，下文同）给出了解决方案。

PGG腰部按摩仪W7（1.0版本）

一、日常护理腰部小技巧

1.持正确的站姿、坐姿、睡姿

正确的姿势能够有效预防腰部疾病。日常生活中，站立时应做到双脚与肩同宽，挺胸收腹，坐下时保持臀部坐满整个椅面，腰部靠在椅背的支撑部位，不要弯腰驼背，每隔一段时间起身活动一下腰部，睡觉时应当选择软硬适中的床垫，在仰卧时可以在膝盖下方垫一个薄枕头使关节微屈，侧卧时保持脊柱在一条直线上。

2.适当进行腰部肌肉锻炼

休息时可以对腰部腹式呼吸和死虫式训练，这是最常见的腰部运动。

腹式呼吸：鼻子慢慢吸气，让空气充满腹部，感觉腹部像气球一样慢慢膨胀，此时胸部应尽量保持不动。用嘴巴慢慢呼气，感觉腹部逐渐收缩，将空气完全呼出。每次练习 5 - 10 分钟，每天练习 2 - 3 次，随着熟练程度的增加，可以适当延长练习时间。

死虫式：平躺在瑜伽垫上，缓慢地将对侧的手臂和腿同时放下，比如将右臂和左腿伸直向地面靠近，但不要接触地面，在这个过程中，要集中注意力收紧腹部肌肉，感觉腹部在用力控制肢体的运动，同时保持另一侧手臂和腿的姿势不变。然后再将伸直的手臂和腿缓慢地回到起始位置，换另一侧的手臂和腿重复相同的动作。每组做 5 - 10 次，每天做 2 - 3 组。

3.对腰部进行热敷和按摩

日常生活中可以用热水袋或者热毛巾敷在腰部进行热敷，每次热敷 15 - 20 分钟，促进腰部的血液循环，缓解肌肉痉挛，还可以用双手的拇指和食指，从腰部两侧的竖脊肌（脊柱两侧的肌肉）开始，自上而下地进行揉捏，对腰部进行按摩，帮助放松紧张的腰部肌肉，改善局部的血液循环。但热水袋和热毛巾需要频繁使用热水保持热量且温度不均，可以入手W7腰部按摩仪，超大恒温热敷，操作简单。

二、W7完美护理腰部小仪器大有为

1.EMS低频+中频双脉冲高效放松肌肉

W7的EMS脉冲技术主要有低频脉冲和中频脉冲，低频脉冲适合放松浅层肌肉，中频脉冲则能作用于深层运动神经，刺激肌肉收缩舒张，达到更好的按摩效果。在低频+中频的双脉冲技术作用下，W7能够全面地刺激肌肉收缩、缓解肌肉压力，能有效改善血液循环，从神经到肌肉三层放松，缓解腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状。

2.脉冲+振动同频共振缓解腰肌疲劳

市面上大多数腰部按摩仪都是单一脉冲，与单一脉冲技术相比，双脉冲技术可以更加全面地作用于腰部肌肉群。W7引入了双脉冲+震动同步按摩的概念，配备8颗震动电机独立按摩头，通过EMS微电流与振动按摩的往复交替作用，进一步加强对腰部肌肉的放松作用，五种按摩模式，按摩面积达17600mm²，覆盖腰部主要肌肉群——腰大肌和腰方肌，配合每分钟高达7500次的敲打频率，使得按摩更加精准。

3. 38颗常亮红光养护加快细胞新陈代谢

红光能够对皮肤和组织产生加热作用，进而引起微血管的扩张，增加血液循环速度，提高局部的血液供应和氧气供应，并加速废物排出，从而促进营养物质的传输，加速身体各部位的新陈代谢，维持器官组织的健康。 W7配备了38颗常亮红光，释放660nm的波长红光能够穿透肌肤表层，直接作用于腰椎，改善局部肌肉疲劳、舒缓酸累、减轻肿胀。

4.大面积恒温热敷缓解疼痛、减少肌肉痉挛

W7的热敷面积达27600mm²，比同类产品热敷面积更大更广更全面，大面积的热敷可以有效缓解肌肉酸痛、改善肌肉僵硬。即使是冬天，也能5秒高效速热，恒温热敷每秒检测温度50次，温度稳定，配备了3档智能控温！热敷能够缓解疼痛、减少肌肉痉挛，使软组织恢复正常柔软度，增加受伤部位的血液供应，有助于受伤部位愈合。