体重、体重指数及腰围监测
核心提示：肥胖，尤其向心性肥胖是2型糖尿病独立的高危因素。肥胖者靶组织细胞胰岛素受体减少、亲和力下降，导致胰岛素敏感性下降；肥胖与胰岛素抵抗有关，导致肝糖输出增多、糖异生增加、游离脂肪酸“毒性”。
什么是理想体重、体重指数及腰围
1、理想体重(公斤)=身高(厘米)-105，超过理想体重10%为超重;超过20%为肥胖。
2、体重指数=体重(公斤)÷[身高(米)的平方]，≥23为超重; ≥25为肥胖。
3、腰围：男性≥85，女性 ≥80为向心性肥胖或腹性肥胖，如体重指数正常，但腰围超标，也属肥胖。
体重、体重指数及腰围监测的意义
肥胖，尤其向心性肥胖是2型糖尿病独立的高危因素。肥胖者靶组织细胞胰岛素受体减少、亲和力下降，导致胰岛素敏感性下降;肥胖与胰岛素抵抗有关，导致肝糖输出增多、糖异生增加、游离脂肪酸“毒性”。脂肪细胞要消耗比正常高出5倍以上的胰岛素，导致胰岛素抵抗，出现糖耐量低减、高胰岛素血症和代谢紊乱。
体重指数与糖尿病发病风险相关
体重指数>23风险为1;体重指数>25增加2倍;体重指数>30增加25倍;体重指数>35则增加72倍;肥胖也是糖尿病微血管病变、动脉粥样硬化等大血管病变、代谢紊乱、高血压和肝胆疾病的高危因素，体重、腰围变化反映了糖尿病控制程度。
体重、体重指数及腰围监测频率
每日或隔日监测一次。
（实习编辑：李杏）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
体重指数范围
正常体重指数范围
什么是“体质指数”及“体重指数？”
体重指数标准范围
体重调整后的腰围指数（WWI），这是啥东东？@MedSci
体重指数正常范围
正常的体重指数bmi范围是？
体质指数＋腰围身高比
肥胖指南发布：减腰围比减体重更重要！
婴儿生长监测主要包含,体重测量,(),头围和胸围的测量。
网址: 体重、体重指数及腰围监测 https://m.trfsz.com/newsview760006.html
