形体训练课程标准
一、课程性质及任务
1．课程在专业人才培养方案中的定位
形体训练课是集美育、体育、音乐、舞蹈为一体的新型综合课程，是一种通过身体活动而进行的一种审美教育.我院的形体训练课是以审美实践活动为内容的面向全体大学生开设的公共选修课。
2．课程设计
依据企事业职业岗位的任职要求及职业技能岗位标准，将内容模块化。以基本身体形态训练：站立、坐姿、走姿为重点，从仪容、仪态、仪表、形体礼仪几个方面进行训练，内容涉及形体、舞蹈、礼仪常识、塑身、化妆、服饰、形体语言等领域，本课程通过各种身体训练，使学生的身体、体型、仪态、形体礼仪、道德修养等达到职业岗位的需要。
3．课程任务
(1)形体训练课是对大学生进行美育教育的一种手段。
“全面发展，培养个性”是教育发展的主旋律。而审美教育在人的全面发展中有着不可替代的作用。形体训练不仅是一种通过身体活动而进行的一种审美实践教育，也是大学生素质教学内容的一个组成部分。形体训练课对学生锻炼健美体形及增加对美的认识、陶冶情操和培养学生良好的职业素质以适应社会对人材的需要，提高学校培养人才的竞争力起着重要作用。
(2)形体训练教学有利于提高大学生的社会适应能力。
形体训练就是结合社会的审美要求，使学生认识美的道德情操与美的仪表仪态对自己未来职业的影响，提高学生对仪表美、仪态美、举止美、言谈美的感受、鉴赏、表现和创造能力，这不仅对于培养学生良好的职业情感、职业信心有很大作用，还可以使大学生学会尊重他人、尊重自己，增强个人交往的良好礼仪和形体素养，是塑造与实现人类自身完美的卓有成效的直接手段。
(3)有利于增强学生的体质和改善不良形体习惯，对培养学生终身强身健美的习惯具有重要的意义。
大学生正处于成长发育时期，许多学生由于缺乏科学系统地教学与训练，以致普遍存在营养过盛的肥胖症，甚至出现不同程度的身体畸形，如：驼背、脊柱侧弯、罗圈腿等。通过形体训练，能使不良骨态在训练动作的压力和拉力作用下得到改善，也可以改善肌肉的组成成分，增强肌肉的力量和弹性。因此，进行形体训练不仅能提高健康水平，对修饰改善和矫正身体的不良姿态，形成优美的体态有着特殊的功效，而且，进行形体训练课也有助于引导大学生把健身健美的思想贯彻终身，对学生终身受益具有深远的影响与价值。
二、职业岗位标准
通过舞蹈基础训练，培养学生对动作美的训练意识，提高学生的审美情趣；形体训练与礼仪教育相结合，使形体课从纯粹的动作技能课转变为与学生职业素质相融合的综合性课，有效地促进了学生职业素养和职业能力的培养与提升，为未来职业生涯发展奠定良好基础。
1．商务英语和旅游英语专业都开设了此类专业基础课程，培养导游和商务服务等岗位。
2．岗位标准，技术等级标准。
职业功能
工作内容
技能要求
相关知识
备注
服务
旅游商务服务
基本形体训练
服务形体礼仪
3．课程能力标准分解
课程能力
能力模块
技能要求
知识能力
备注
掌握形体
与礼仪
塑造学生美的个人形象；培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质和应变各种工作和生活环境的能力。
发展灵敏、协调等素质，培养适应未来社会竞争和发展的能力。
掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本知识和形体训练的方法与内容。
三、课程目标
1．课程总体目标
由于形体训练是融美的造型、高雅艺术、优美的舞姿、悦耳的音乐为一体，以增进健康，塑造美的形体，培养高雅姿态为目的，结合现代礼仪教育的内容，符合社会的审美要求，是一种审美实践活动。因此，我院根据教育部《全国学校大学生艺术教育指导纲要》的精神，把形体训练课作为艺术类公共选修课来开设，主要是使学生认识了美的道德情操与美的仪表仪态对自己未来职业的影响，丰富学生的审美内容，提高学生对仪表美、仪态美、举止美、言谈美的感受、鉴赏、表现和创造能力。
2．课程具体目标
（1）知识目标：
熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识；
熟悉于掌握形体训练的方法于内容；
理解形体姿态的人文思想和科学道理。
（2）能力目标：
a学生能了解舞蹈、健美操等形体操的塑身价值，能随音乐节奏自己训练单一动作和组合动作，并尝试动作的创新；
b通过课堂实践活动，学生能主动展示形体于动作美、提高不想能力、想象力和审美能力；
c发展灵敏、协调等素质，在与同伴的合作与交流中提高交往能力；
d培养学生自主学习的能力、观察力、创造思维及自控能力；
e通过本课程的训练，掌握职业礼仪的规范与标准，获得今后专业所需的得体的仪表和举止，培养学生适应未来社会竞争和发展的能力。
（3）情感目标：
a强化心理美与动作美的统一；
b培养与众不同的气质与行为；
c培养学生认真学习的态度和探索新知识的兴趣；
d培养学生以审美之心来感受生活和看待社会；培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生没得情操。
（4）在实现美育教学指导思想和目标的同时，坚持四个结合：
a、是把国家和社会对学生的体质要求和美育要求结合起来；
b、是把育体、育心和育德结合起来；
c、是把教学重点从单纯的教学方面转变到课外、训练、辅导相结合上来；
d、是把学科类课程与活动类课程紧密结合，利用两类课程相互联系的关系，共同完成美育教学目标。
四、课程内容
使学生认识了美的道德情操与美的仪表仪态对自己未来职业的影响，丰富学生的审美内容，提高学生对仪表美、仪态美、举止美、言谈美的感受、鉴赏、表现和创造能力。
1．专项能力综述
通过舞蹈基础训练，培养学生对动作美的训练意识，提高学生的审美情趣；形体训练与礼仪教育相结合，使形体课从纯粹的动作技能课转变为与学生职业素质相融合的综合性课，有效地促进了学生职业素养和职业能力的培养与提升，为未来职业生涯发展奠定良好基础。
模块
能力点
知识点
情感点
工作模块、学习模块
a、形体训练理论了解基本内容和方法以及特点功能和作用；b、形体训练中加入健美操、把杆、舞姿训练，培养良好的形体姿态；c、形体礼仪训练塑造优美身体形态，培养符合礼仪规范的身体姿态和动作姿态。
a、展示形体于动作美，提高表现、想象和审美能力；b、发展灵敏、协调等素质，培养自主学习的能力、观察力、创造思维及自控能力；c、获得今后专业所需的得体的仪表和举止，培养适应未来社会竞争和发展的能力。
a、掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识；
b、熟悉于掌握形体训练的方法于内容；
c、理解形体姿态的人文思想和科学道理。
a、强化心理美与动作美的统一；b、培养与众不同的气质与行为；c、培养学生认真学习的态度和探索新知识的兴趣；d、培养学生以审美之心来感受生活和看待社会；e、培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生没得情操。
学习模块
形体基本训练、舞蹈实践
工作模块
形体礼仪训练
2．基础知识
熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识
3．课程学习时间安排表
内 容
学 时
备 注
1
第一部分
形体理论
2
理论教学
2
第二部分
形体基本动作训练
8
艺术实践教学
3
第二部分
基本舞步
8
艺术实践教学
4
第二部分
姿态组合训练
4
艺术实践教学
5
第二部分
健美操
4
艺术实践教学
6
第三部分
形体礼仪训练
4
艺术实践教学
合 计
30
4．情感态度
A 强化心理美与动作美的统一；
B培养与众不同的气质于行为；
C培养学生认真学习的态度和探索新知识的兴趣；
D培养学生以审美之心来感受生活和看待社会；培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生没得情操。
5．学习策略
我们采取多种方式（理论学习、现场模拟教学、现场展示、启发式教学、讨论式教学）进行学习。
A、通过直观模仿、合作探究的教学形式，创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创新思维。
B、充分尊重学生的先天条件、个性和心理特征，采取区别对待，因材施教的原则。注重个性发展，培养具有个性特征的职业形象。
五、课程实施方案
1．课程教学模式
（1）以真实的社交礼仪案例为载体设计教学过程和教学模块。把课程学习内容联系生活和社会，综合其它学科的知识，提出各种问题并形成主题任务，进行任务驱动式教学；将学生置于发现问题，提出问题、思考问题、探究问提，解决问题的动态过程中学习。
（2）通过学生顶岗实习，使学生在真实的环境中进行实践锻炼。
（3）通过参与式、体验式、交互式和模拟教学等实践教学环节，构筑课程内实践教学体系。在本门课程中，至少有三分之一的课堂时间进行各种形式的参与式、一体化教学，主要采取案例分析、任务解决、模拟礼仪训练、知识竞赛、实地调查等形式。
（4）推行课程的“双元教师”模式，为该课程配备一名旅游社交礼仪专家，与学校教师共同承担该课程的教学，由学校教师和兼职教师共同决定课程的内容和授课计划，授课地点可以在企业，也可以在学校。兼职教师的加入可以帮助学校教师解决实用案例不足和课程实训中的技术难点。
2．教学方法与教学手段
高职教育面对的是灵活开发的形象思维型学生，根据高职学生的这一特点和教学内容，我们采取多种方式（理论学习、现场模拟教学、现场展示、启发式教学、讨论式教学）进行教学。
（1）、通过直观模仿、合作探究的教学形式，创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创新思维。学生在观摩演练、比较发现、感受领悟中掌握动作。师生在教学互动合作的氛围中进行课堂教学和创新活动。
（2）、分层次教学法：由于高职学院学生人数多，个体差异大，在教学中，我们充分尊重学生的先天条件、个性和心理特征，采取区别对待，因材施教的原则。注重个性发展，培养具有个性特征的职业形象。根据学生的自身条件和身体素质的不同，将他们分成三个层次不同的学习组“提高组、基础组、学困组”，在教学中对不同的组提出不同的任务和要求，采用相应的教学内容和方法，注重个性化的发展，使每个学生都能养成具有个性特点的个人良好形象。
（3）、采用职业情景化教学，促进基础知识向岗位技能的迁移。
教学过程中设计一系列的实际社交的场景，让每个学生扮演各种不同的职业人，每个人的角色是不一样的（如领导、职员、同事、朋友等），提高形体教学与工作、生活场景相关联的实效性。如在形体语言教学时，讲授基本接待形体语言后，教师让学生自主选题，设计一个工作情景方案，以学习小组的形式完成任务。让学生通过项目接触真实的工作环境，充分利用模拟、演练，突出学生的主动参与和创新提高。课后要求学生以各种方式查阅资料，拓宽知识面，扩大对各个岗位、各种角色的理解和认识，自觉进行接待、服务、社交礼仪的形体模拟训练。注重学生的学习体验，使他们成为教学过程中的主演，教师只是导演，给学生极大地学习空间。
3．教学建议
教学内容模块化，把审美实践活动贯穿在形体训练教学中。采用整体和个体交互式教学，整体教学方面采用现场实战练习、小组讨论、情景仿真、角色表演、观看录像等方式，个体化教学针对学生自身条件、领悟力以及将要从事的岗位不同而采取个性化训练，为其制定“训练处方”进行因材施教。通过一系列深入浅出、实践性强的教学方式，带领学生全身心投入课堂、自主学习并有针对性的练习，使每一个学生都能体会到形体美的训练给他带来的快乐。
4．教学实验实训条件
（1）教学环境与设备：
我院有一个标准形体训练房约60平米，配有镜子、把杆和电视、DVD等音响设备；
一个600平米综合训练馆一个，是承担大型会议或大型表演活动场所；
一个容纳300人左右的报告厅：为学生的学习成果展示场所和形体礼仪大赛的比赛场所。
（2）课程资源库：
a、学院网络教学资源丰富。配备有电子图书、学术期刊检索等网络平台，还有精品课程、网络课程等教学资源。充分运用现代教育技术、网络技术、图文信息、以高职教育特色为导向，建设了面向学生、教师的丰富多媒体教学资源。
b、在校园网上，网站设有精品课程网页，提供有本课程的电子教案、电子课件、习题、和教学内容的影像资料和参考影像资料、学习指南等资料，不仅满足学生查阅资料和网络教学，还为学生的自主学习提供了充足的条件。
六、课程评价与鉴定
形体训练课起初是酒店服务类专业的基础课程，主要是面对服务行业的岗位需求进行的学生形体和服务礼仪的训练。现在，服务行业的人员必须经过较为系统的形体礼仪训练方能上岗。我院在90年时就已经开设了形体训练课，主要是面向酒店服务（中专）专业，由于教学内容针对性比较强，教学效果比较突出深受用人单位的好评。目前许多高职院校也把形体训练课列为大专服务类专业的必修课程。教学内容上有基本形体训练和服务形体礼仪训练，我院商务英语和旅游英语专业都开设了此类专业基础课程。
2002年起，高校体育课程进行了重大改革，根据学生兴趣开设多种健身项目训练的内容，出现了形体训练选项课，教学内容上多是以健身为目的的形体基本训练，健美操等内容。
由于形体训练是融美的造型、高雅艺术、优美的舞姿、悦耳的音乐为一体，以增进健康，塑造美的形体，培养高雅姿态为目的，结合现代礼仪教育的内容，符合社会的审美要求，是一种审美实践活动。因此，我院根据教育部《全国学校大学生艺术教育指导纲要》的精神，把形体训练课作为艺术类公共选修课来开设，主要是使学生认识了美的道德情操与美的仪表仪态对自己未来职业的影响，丰富学生的审美内容，提高学生对仪表美、仪态美、举止美、言谈美的感受、鉴赏、表现和创造能力。
七、课程考核及标准
1．考核方式
课程考试方法多样化。理论与实践相结合：采用上课考勤、模拟实训、课堂讨论与期末书面考试等方法进行综合评估；设置考核标准：采用等级记分制，分优（90-100分）、良（80-89分）、中（70-79分）、及格（60-69分）、不及格（５９分以下）；期末测评占50%，平时综合评估占50%。
2．教学评价
课程评价标准（比重）
核心能力考核：发展灵敏协调等素质，培养适应社会竞争和发展的能力。 20
基本能力考核：展示形体于动作美，提高表现、想象和审美能力。 20
知识能力考核：掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。 20
情感态度考核：培养与众不同的气质与行为。 20
综合能力考核：塑造优美身体形态，培养符合礼仪规范的身体和动作姿态。20
我院形体训练课程是本着“承认差异，发展个性”的思想，从多方面、多角度入手，以多元化的方式对学生的学习进行综合性评估。
（1）、科学的制定了形体训练课成绩评定标准，设置公平的评价方法，从学生学习表现、学习效果、基本能力、个人形象的表现等方面进行评价。
（2）、评价内容不局限于形体训练的理论性知识、技术性知识等认知领域，还要延至学生的品德、个性、意志、学习态度等非认知因素的发展领域，从整体出发，以多方位的视角来评价学生的综合素质。
（3）、鉴于学生之间存有先天的差异性，因此，在对学生的学习情况进行评价时 “因人而异”，在以整体水平为评价之参照标准的前提下，更注重从每个学生的实际情况出发，如其在形体训练课中的学习态度、努力程度、进步幅度等，来制定相应的评价标准。这样，不仅可以让每个学生都能在学习过程中体验到成功的喜悦感，而且对于学生自信心的建立也将大有裨益。
八、附录
1．参考书目
向智星.形体训练[M].北京.高等教育出版社,2004,4
单业萍..形体艺术训练[M].浙江:浙江大学出版社,2004
张岚编.形体训练[M].旅游教育出版社,2004
2．名师课堂
李萍形体训练精品课
3．课程资料。
形体训练网站
相关知识
形体塑造训练课程
运动训练专业 课程标准
形体训练课程教学大纲.doc
《形体训练》课程教学大纲
形体礼仪训练课程简介
天津形体塑形短期训练课程
《体育（瑜伽）》课程标准
健身教练专修课：课程标准及设计.docx
健美塑形训练课程设计.docx
少儿模特形体培训课程
网址: 形体训练课程标准 https://m.trfsz.com/newsview760184.html
