什么益生菌好 三看让你挑选到合适的益生菌
越来越多的人了解到益生菌产品给人体健康带来的好处，所以有许多人会为了自己和家人购买益生菌产品，在购买的过程中会发现有很多的品牌和厂家在销售价格上具有很大的波动性，那么什么益生菌好？
一、什么益生菌好
目前益生菌的市场前景比较好，有许多厂家都在销售适合成年人和儿童使用的益生菌产品，或许正是因为有了太多的选择，所以让人们不知道哪一个牌子的益生菌比较好。其实不管是为了宝宝，还是为了自己或家人选择益生菌产品，都需要追求天然安全无污染。
1、看活菌数量：大人和小孩子需要的益生菌的量是存在较大的差异性的，所以我们在购买益生菌的时候，首先要明确使用对象，其次可以看活菌的数量，一般每天摄入活的益生菌的数量需要达到40亿到100亿。
2、看菌种：由于人体内的有益菌把超过九成以上都是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，所以我们在选择益生菌的时候，最好要包含这两种菌种当然还有其他的菌种也是可以的，只要是对身体有益的活性菌都值得摄入和选择。
3、看剂型：不同的人使用益生菌的时候，需要选择的机型有所差异，一般婴幼儿建议使用粉末状的益生菌，直接在奶粉或食物里面冲调后饮用即可使用，相对来说会比较方便，也符合宝宝的现有需求。对于已经有咀嚼能力的人来说，选择咀嚼片的益生菌效果会更好一些，孩子也会更加容易接受，大人在使用起来也比较方便。
二、哪个品牌的益生菌价格低
目前关于益生菌的品牌有很多很多，国内的大品牌也在销售益生菌产品，国内的知名品牌也有益生菌的销售，比较常见的有合生元益生菌，德国双心益生菌等等。其实不同品牌的益生菌，价格的差异性是比较大的，我们可以结合自己的实际需求来选择合适的产品，
但是需要注意不要选择价格很低的益生菌产品，因为其中的活性菌数量可能比较少，同时能够到达肠道的活性菌数量可能非常低，那么吃再多这种产品的益生菌，也是没有办法得到好的调理效果。
益生菌的品牌可能会在品质上有所影响，所以我们在购买益生菌产品的时候，尽量要选择大品牌的益生菌，同时应该要结合自己的需求来选择合适的益生菌菌种，坚持使用益生菌产品才能起到明显的调理肠道作用，所以千万不要出现三天打鱼两天晒网的现象。
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