银耳桃胶红枣汤的功效与作用及禁忌
核心提示：银耳桃胶红枣汤是生活中常见的一道药膳，主要由银耳、桃胶、红枣组成，具有滋阴润燥、补气和血、健脾开胃的功效，可以改善乏力气短、面色无华、食欲减退、口干咽燥、大便干结等症。对于阴虚火旺、糖尿病、胃肠虚弱、感冒人群来说，不建议食用。
银耳桃胶红枣汤是生活中常见的一道药膳，主要由银耳、桃胶、红枣组成，具有滋阴润燥、补气和血、健脾开胃的功效，可以改善乏力气短、面色无华、食欲减退、口干咽燥、大便干结等症。对于阴虚火旺、糖尿病、胃肠虚弱、感冒人群来说，不建议食用。
一、功效与作用：
1、滋阴润燥：银耳和桃胶都有滋阴润燥的功效，因此可以改善由于津伤、口渴、内热消渴等导致的乏力气短、便秘、面色无华等症状;
2、补气和血：银耳和桃胶红枣汤中的红枣可以补气，因此可以改善气血不足导致的乏力、面色萎黄、失眠多梦、唇甲色淡等症状;
3、健脾开胃：银耳和桃胶红枣汤中的银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴生津、润燥养胃的功效，可以改善津伤口渴、肺燥干咳、脾虚便溏、胃弱食少等症。
二、禁忌：
1、阴虚火旺：因银耳和桃胶红枣汤中的银耳和桃胶都有滋补作用，性质温热，对于阴虚火旺的人群来说，食用后可能会加重燥热，故不建议食用;
2、糖尿病：银耳和桃胶红枣汤中的银耳和桃胶都有一定的升糖作用，因此对于糖尿病患者来说，不建议食用，以免导致血糖升高，不利于疾病控制;
3、胃肠虚弱：桃胶红枣汤中的红枣和果胶都有一定的收敛作用，对于胃肠虚弱的人群来说，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状;
4、感冒人群：感冒人群多存在乏力、畏寒等不适症状，而银耳和桃胶红枣汤中的银耳和桃胶具有滋补作用，食用后可能会加重上述不适，故不建议食用。
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