夏日必备！美容养颜的红豆粥做法
夏日必备！美容养颜的红豆粥做法
夏天到了，怎么能少了美味的红豆粥呢？这款奶香浓郁的红豆粥，绝对是女孩子们的美容养颜好选择！
食材准备：
红豆1把
燕麦米1把
黑米1把
黑豆1把
红枣5颗
冰糖适量
纯牛奶200毫升
制作步骤：
1️⃣ 首先，将红豆、燕麦米、黑米和黑豆分别洗净，然后放入水中浸泡两小时，这样可以让它们更容易煮熟。如果你没有时间浸泡，也可以直接煮，但可能需要多煮一会儿。
2️⃣ 将泡好的食材倒入电饭煲中，加入适量的清水。像平时煮粥一样，煮至豆子变得软烂，粥变得浓稠。然后加入适量的冰糖，再焖5分钟。
3️⃣ 最后，倒入一些纯牛奶，搅拌均匀，让粥变得更加香浓。
小贴士：
红豆粥不仅美味，还能帮助你保持皮肤的光滑和弹性，特别适合在炎热的夏天食用。
如果你喜欢更丰富的口感，可以加入一些其他的坚果，比如核桃或者杏仁。
快来试试这款红豆粥吧，让你的夏天充满健康和美丽！
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