多吃这个真的会掉秤！皮肤也会变好！
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姐妹们都去试试这款奶香红豆薏米粥！奶香奶香的！香甜软糯～好喝不胖还能去湿气！对女孩子很友好养气血养颜！多吃皮肤真的会变好！脸蛋看起来红润有光泽！无油低脂热乎乎的喝一口太舒服啦！！超级适合减脂期的的女孩子！忍不住喝完一大锅 食材：红豆、薏米、糯米、黑米、花生、燕麦、红枣、红糖、牛奶 ✅做法： 1⃣️红豆➕薏米➕糯米➕黑米➕花生提前一晚泡发红豆泡久一点好煮 2⃣️泡好的➕食物的2倍清水大火煮开、小火煮50分钟、期间要搅拌一下 3⃣️放入去核红枣煮15分钟、放适量红糖搅拌一下，倒入牛奶煮开、关火盖盖焖几分钟就好了 建议气色不好的女孩子多喝这个！杂粮➕红糖牛奶养生又美味！！早餐来一碗真的好满足！比奶茶还好喝！还更加健康![[强]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1224/photos/middle/20241224011536_n7p1_6u2pb4fc.jpg)
发布于3月10日 03:44
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