长期吃保健品的危害有哪些

长期服用保健品可能带来一些健康风险，包括肝脏负担加重、营养过剩和药物相互作用等。

1.肝脏负担加重：肝脏是人体主要的解毒器官，长期服用某些保健品可能会增加肝脏的工作负担，导致肝功能异常。

2.营养过剩：过量摄入某些营养成分可能导致营养过剩，比如维生素A和维生素D过量摄入可能会引起中毒症状。

3.药物相互作用：保健品中的某些成分可能与正在服用的药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加不良反应的风险。

对于保健品的使用，建议在医生指导下进行，避免盲目长期服用。如果出现不适症状，应及时就医，并告知医生保健品的使用情况，以便做出正确的诊断和治疗。