【猕猴桃热量高吗】
猕猴桃热量高吗
2020-07-06 11:57:04
猕猴桃热量高吗
贾百灵 主任医师 消化内科 河南省人民医院 三甲 奇异果热量极低,吃完后只需散一会儿步就能将能量全部消耗掉,所以不必担心吃奇异果会导致发胖,奇异果富含丰富的膳食纤维,吃奇异果还能增加饱腹感,对想要减肥的人来说,奇异果是一种很好的选择,可以促进肠胃蠕动,减少食物在肠胃里停留的时间。
2020-07-07 12:07:03
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 如果按100克算,猕猴桃的热量大概是61大卡,含糖量14.5克,而且根据品种和产地的不同,含糖量也可能更高,最高可达14%左右。 奇异果属于低糖水果,与其它水果相比,其含糖量并不高,如香蕉可高达20%左右。 由于猕猴桃含糖量较低,因此非常适合糖尿病患者食用,以补充糖尿病患者所需的维生素。
2020-07-07 12:07:03
相关知识
猕猴桃可以减肥吗 猕猴桃的热量
猕猴桃热量高吗?减肥可以吃吗
猕猴桃，红心的，热量高不高？
猕猴桃是高热量水果吗？
猕猴桃热量高吗减肥可以吃吗
猕猴桃减肥吗（猕猴桃减肥效果好吗）
猕猴桃好处多 吃猕猴桃能减肥吗
【猕猴桃干有营养吗】猕猴桃干怎么做
【猕猴桃】猕猴桃的功效与作用
猕猴桃减肥效果好吗 猕猴桃怎么吃减肥
网址: 【猕猴桃热量高吗】 https://m.trfsz.com/newsview764235.html
