猕猴桃可以和黄瓜一起吃吗
糖尿病可以吃猕猴桃吗
"糖尿病患者可以适量吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，含糖量适中，升糖指数不高。糖尿病患者每次可以吃一个猕猴桃，一天可以吃1-2个，有益于营养，有益于健康。但是糖尿病患者要注意，一个我们要在血糖空腹稳定在7mmol/L左右，餐后两小时血糖不超过10mmol/L，同时吃猕猴桃的量要控制，不要超过一个拳头大小。n猴桃吃的时候最好在两餐之间，不要餐前餐后马上吃猕猴桃，猕猴桃量吃得多，应该适当减少主食的量。糖尿病患者水果选择没有绝对禁忌，应该种类多样化交替食用，营养均衡，生活质量会更高。不要把猕猴桃打成果肉汁，这样会丢失了膳食纤维，破坏了维生素，提高升糖指数和含糖量。"
猕猴桃糖尿病可以吃吗
糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，可以吃猕猴桃，猕猴桃含糖量比较低，是8%-12%。糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，除了可以吃猕猴桃以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、西瓜、杏、草莓。糖尿病吃水果时，尽量吃一些低含糖量、中含糖量的水果，不建议食用高含糖量的水果。高含糖量水果一般是指水果的含糖量超过20%，这些水果有香蕉、榴莲、菠萝蜜。糖尿病患者食用水果最好是在两餐之间，不要随餐就吃，容易引起血糖升高、血糖波动。在两餐之间食用水果，小苹果、小梨、小橘子、猕猴桃可以吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃水果的原则。如果患者血糖控制不好，不建议患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。
发烧可以吃猕猴桃吗
发烧即发热，发热时可以食用猕猴桃，只要食用猕猴桃不过敏，对于发热的病人完全没有问题。因为猕猴桃含有丰富的水分、维生素C、纤维素以及糖分，对于发热病人有益。发热时，身体水分丢失会明显增加，水分丢失一方面表现为显性失水即出汗，这是眼睛都能看到较明显的水分丢失。另一方面是不显性的失水，是眼睛不容易看到，但确实发生在发热病人身上，一天不显性失水可以达到几百毫升。因此，发热时补充水分比较重要，并需要足量饮水，而猕猴桃也可以补水。此外，维生素、纤维素、糖分等营养元素，对发热病人也很有意义，只是需注意是否对猕猴桃过敏。
吃猕猴桃会发胖吗
"吃猕猴桃不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。猕猴桃含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，在减肥期间，都可以适量吃猕猴桃，有益于营养有益于健康，不会造成热量超标。另外，在减肥期间，吃各种水果，包括猕猴桃，丰富的膳食纤维，也可以增加饱腹感，减轻减肥期间的饥饿感，能更好的坚持饮食控制。n肥胖的原因非常复杂，有些人生活方式不健康，比如长期坐着看电视，不注意锻炼，活动少，热量消耗少，同时又不停的吃东西，过多的热量积累，会带来肥胖。另外，有些食物是属于垃圾食品，容易长胖，比如甜饮料、点心、糖果、巧克力、饼干、奶油蛋糕，还有糯米类的黏食，有些像高油的食物，比如油炸、油煎的食物，各种坚果，超市包装的小食品，还有各种酱，蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱，还有各种薯条、薯片以及高脂的肉类，比如动物内脏、肥肉、烧烤以及麻辣烫都不属于健康食品，如果经常吃容易长胖，各种新鲜的水果、蔬菜以及酸奶通常不会长胖。"
猕猴桃糖尿病人可以吃吗
"对于糖尿病患者饮食治疗是糖尿病的基础治疗。而且糖尿病患者应平衡膳食、食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来说，糖尿病患者血糖控制满意的时候，可以选择低糖含量的水果，可以少量进食。因为像猕猴桃含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，其中果糖代谢不需要胰岛素参与。果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且像猕猴桃含有大量的维生素、矿物质、水分，对糖尿病的健康有益，但其中也含葡萄糖，虽然含10%以下，但是也含有对糖尿病患者是不利因素，所以对糖尿病患者来说，要掌握好数量和时机，同时要监测血糖。而且对于糖尿病患者吃水果的时间一定要把握好，一般是放在两餐中间或者放在餐前一小时，血糖水平比较低的时候，每天吃不超过200克。猕猴桃还可以刺激细胞分泌胰岛素，可以降低血糖。所以糖尿病患者是在血糖稳定的情况下可以吃猕猴桃。总之吃水果也要注意对血糖的监测，比如吃之前监测血糖，吃之后两小时监测血糖，看对血糖有没有影响、如果没有影响，吃猕猴桃也就比较放心。总之含糖量低的水果糖尿病患者可以吃。"
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